Mémoire exerce pour un cerveau en forme dans la vieillesse

FONTE ZOOM:
Bien que vivant et le processus de vieillissement associé, il est normal que les signes du corps humain d'usure. Surtout touchée est le cerveau, car il est constamment en cours d'exécution. Ici, une telle usure montrent surtout le fait que l'on est oublieux ou nécessité pour les tâches exigeantes plus. Mémoire exerce pour un cerveau en forme dans la vieillesse

Maintenez votre tête avec diverses ajustement Gedächnisübungen

Assurez-vous que votre tête doit faire quelque chose, et de traiter avec elle. Il ya plusieurs façons de faire pour entraîner votre cerveau. Quelques exemples peuvent être trouvés ici:

  • Lire les journaux
  • Conversations courir événements quotidiens
  • Tenez-vous à jour simplement en termes de votre environnement
  • Parlez-en à la soirée après le travail sur votre calendrier
  • Faire des mots croisés ou de Sudoku
  • Jouer Mémoire
  • Jouer à des jeux de concentration simples où vous avez besoin de se rappeler quelque chose

Différentes personnes supposent que protège le cerveau par elle exerce peu. Exactement le contraire est le cas. Le cerveau veut être utile et vous montre sa performance sa gratitude pour vos efforts aussi.

la puissance du cerveau est réduite différemment

Comme presque tout dans la vie, et la réduction des performances de la mémoire ne fonctionne pas, chaque individu humain. Une grande partie de la puissance du cerveau contribue exemple, la contrainte professionnel sur le cerveau. Il est donc compréhensible que certains travaux le cerveau prend beaucoup plus élevé que pour un employé qui effectue tous les jours depuis plusieurs années de façon monotone son travail sur la ligne d'assemblage.

Seule une telle différence, il est clair que, dans cet exemple, les travailleurs de première ligne d'assemblage auraient probablement commencé plus tôt avec le soutien de son cerveau pour maintenir la forme. Cela découle simplement de la profession. En outre, bien sûr, mènent aussi des circonstances biologiques pour autre cours du processus de vieillissement dans lequel il est difficile d'influence.

Pas de panique si vous oubliez temps de quelque chose

Il n'y a pas de raison de paniquer si vous oubliez quelque chose une fois. Si vous avez maintenant juste une fois oublier le journal lors de l'achat, ou encore la maison mobile anneaux sur la commode, plutôt que dans leur propre poche, ce ne est rien d'alarmant, mais parfaitement normal et ne est pas nécessairement le processus de vieillissement.

Il peut également être facilement perçu comme tous les jours «folie» et vous ne serait pas autonome. Il ne est pas nécessairement une question d'âge, même à un jeune âge, nous laissons maintenant et puis quelque chose et besoin du chemin à parcourir deux fois inutile.

VOIR AUSSI:
  1.  
  2.  
  3.  
Sans commentaires

Laisser un commentaire

Code De Sécurité