Mère narcissique - de sorte que vous lutter efficacement contre

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Une mère avec un trouble de la personnalité narcissique peut être très stressant à traiter. Parfois, il peut même arriver que tourne toute la vie seulement pour les besoins de la mère. Comment vous pouvez vous déplacer très bon pour communiquer, apprendre dans cet article.

Le téléphone sonne, vos yeux errer à l'affichage et en quelque sorte peut-être déjà laçage l'estomac un peu ensemble - parce que votre mère est à l'autre extrémité. Pensées immédiates errent 1000 dans la fraction de seconde. Grâce à la tête et rend généralement vous vous sentez comme peut-être un chien de ses pincées coq instinctivement entre les deux jambes

Vous vous sentez mal à l'aise comme un petit enfant qui, souvent, doit être justifiée, même si vous êtes déjà grandi.

Dans une discussion avec une personne narcissique peut être observée dans le cas normal plusieurs des comportements suivants - fais-toi alors soyez prêt à ce point:

  • Elle essaie encore et encore de changer de sujet.
  • Elle interrompt avec des commentaires mordants et le sarcasme kränkendem, bien sûr, elle a tout.
  • Il se inspire de ce sujet complètement et ramasse un sujet qui a obtenu ou elle a été blessé, ce qui en fait l'objet de la conversation.
  • Elle ne peut pas se souvenir de ce qui se est passé pour vous et parler celui que vous imaginez tout.
  • Elle se Wutattacken, crie, pleure, est offensé.

Astuces dans les discussions - ne pas empêtrés

Le danger de ces discussions, ce est que vous perdez à nouveau très rapidement dans le rôle de victime et se sent vraiment coupable et responsable. Ce est stressant et épuisant et surtout: vous perdez toujours.

Maintenant, utilisez donc un modèle de conversation qui est toujours très «ouvert» et ne laisse aucune place pour le pouvoir. Si donc la prochaine fois que le téléphone sonne, vous réagissent comme ceci:

  • Mère: "Ce ne est jamais arrivé"
    Leur réponse: «Juste parce que vous vous ne vous souvenez pas, cela ne signifie pas qu'il ne est jamais arrivé."
  • Mère: "Vous êtes toujours vous faites un heureux!"
    Leur réponse: «Ce est intéressant que vous en savez plus que je ne peux regarder vers le bas dans ma tête."
  • Mère: "Ce est votre faute"
    Leur réponse: «Essayez tranquillement me blâmer -Travaux ai pas aimé comme un enfant"
  • Mère: «Je ai toujours fait beaucoup pour vous"
    Leur réponse: «Je vous crois que vous avez donné votre meilleur, mais je maintiens mon avis
  • Mère: "Tu es tellement ingrat"
    Leur réponse: "Vous avez une bonne attitude!"
  • Mère: "Comment pouvez-vous me faire ça?"
    Vous: «Je suis désolé que vous vous tellement en colère - mais je ai été blessé pendant une longue période."

Il est important que ceux-ci la communication défensive a lieu, ce qui signifie que vous ne serez pas se engager dans les questions et simplement répondre par une question. Alternativement, vous pouvez dire ce qui suit:

  • "Je suis prêt à vous parler, mais je laisse moi maintenant criez pas au niveau ou insulte."
  • «Je parle de nouveau avec vous, si vous êtes un peu plus tranquille"
  • "Je suis heureux de vous parler si vous êtes prêt, pas me punir avec votre silence"
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