Mesures d'urgence au début de la froide

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La meilleure chose que vous pouvez faire pour commencer un rhume est sorti et se reposer beaucoup de liquide. Malheureusement, ce ne est pas toujours réalisable. Il existe de nombreux remèdes maison qui peuvent être utilisés avec succès pour garder les effets secondaires désagréables de rhume à distance ou même d'éviter, si elle est utilisée assez tôt. Apprenez à connaître les mesures d'urgence les plus importantes pour éviter un rhume.

mesures d'urgence pour prévenir le virus du rhume

La meilleure chose que vous pouvez faire avec un froid est juste de sortir et se reposer beaucoup de liquide. Malheureusement, ce ne est pas toujours possible. Vous fait fermer un rhume, ils peuvent souvent contrecarrée par des "mesures d'urgence".

Pédiluve comme une mesure d'urgence pour les rhumes

Surtout quand vous marchez dans congelé et refroidi la maison, un bain de pieds montante est un excellent moyen pour éviter le début de la grippe. Cela nécessite un seau d'eau chaude et d'une chaudière de l'eau avec de l'eau chaude. Le seau est rempli d'eau chaude dans la mesure où même les jambes inférieures sont couverts. La température était sur le point d'être perçu comme agréable.

Après un court moment, toujours verser de l'eau chaude jusqu'à ce que la température est tout simplement pas se sentir bien. Le bain de pieds hausse ne devrait pas durer plus de 15 minutes maximum. Vous pouvez boire, par exemple, fleur thé au citron vert avec du miel ou du thé de fleur de sureau. Alors vous devriez vous reposer. Dans les troubles veineux Croissant de pieds ne sont pas autorisés.

Une salle de bain complète travaille souvent des merveilles

Ensuite, une salle de bain complète avec des huiles essentielles offre. Huiles essentielles appropriés sont des aiguilles de pin, thym, eucalyptus, arbre à thé et de mélisse. Ajouter 5-8 gouttes de ces huiles ou même différentes huiles mélangées dans une cuillère à soupe de lait ou de crème, puis tapez dans l'eau du bain. Les huiles essentielles doivent pas être utilisés chez les nourrissons et les patients souffrant d'eczéma ou d'allergies.

Une douche chaude peut vous aider. Il est important de se assurer que, surtout le cou est douché chaude. Ici, aussi, peut être utilisé pour soutenir des huiles essentielles.

Thés contre le froid

Tilleul thé et de fleurs de sureau sont un excellent moyen de mobiliser les défenses de l'organisme contre un rhume. Le thé peut être bu bonne mesure préventive à la fin de l'automne ou au début du printemps. Ces saisons est le risque d'infection est plus grand. Le thé peut être sucré avec du miel au goût. Mais elles ont un goût très bien sans douceur. Les diabétiques doivent éviter d'utiliser le miel et le fructose.

Thé Elderflower
1 cuillère à café de fleur de sureau séchées avec 1/4 litre d'eau bouillante versée sur. Laissez le stand de thé couvert pendant 10 minutes, puis égoutter. Sucrer au goût.

Lime thé de fleur
1 cuillère à café de fleur de chaux séchée thé avec 1/4 litre d'eau bouillante versée sur. Laissez le stand de thé couvert pendant 10 minutes, puis égoutter. Sucrer au goût.

Application
Les tièdes de boire du thé. Après trois heures, vous pouvez boire une tasse de thé.

Une autre version savoureuse de lutter contre le froid est jus de sureau chaude. Ici, le jus est mélangé et chauffé à partir des baies de sureau avec un tiers de l'eau. Boire une tasse par jour pendant la saison froide mobilise les défenses de l'organisme.

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