Méthodes d'auto-gestion intelligents: un changement de vitesse plus bas!

FONTE ZOOM:
Qui travaille dur et plus vite, pense souvent si rapidement pour atteindre l'objectif. Mais cette attente est trompeuse: De meilleurs résultats peuvent être atteints que si vous faites suffisamment de pauses et de repos. Parce qu'alors, le corps a suffisamment d'énergie pour se lancer pleinement à nouveau. Suivez ces méthodes d'auto-gestion. Méthode d'auto-gestion No. 3: Détente et repos sont importants
Beaucoup de gens croient que vous allez à travers sans une pause est intelligent car il fait gagner du temps. L'inverse est vrai. Les scientifiques continuent de souligner l'importance des pauses. Non pas parce qu'ils trouvent qu'il est très bien, mais parce qu'il ya des preuves tangibles que le corps en général et le cerveau en allégements particuliers doivent apporter sa puissance maximale. Sinon, vous parfois à la fin de vos forces et de se enliser travailler des heures supplémentaires. De votre propre insatisfaction quant à la prétendue incapacité de parler.

Méthode d'auto-gestion No. 4: Gardez les yeux sur la balance
Facile à dire - difficile à faire. Parce que: Il ya pas de recette pour un bon équilibre travail-vie saine. Pourquoi? Parce que la qualité de vie pour tout le monde veut quelque chose de différent. Tout le monde a des idées différentes de bonheur et de succès. Par conséquent, vous devez trouver votre propre bien-être personnel comme un équilibre des méthodes d'auto-gestion.
VOIR AUSSI:
  1.  
  2.  
  3.  
Sans commentaires

Laisser un commentaire

Code De Sécurité