Milkshake sans glace - une recette

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Souvent, vous voulez profiter d'une boisson fraîche en été, un milk-shake est la bienvenue. Pour préparer un milkshake sans glace est très facile ici et aussi rafraîchissant et délicieux goût.

Milkshake - saine, sains et délicieux

Il arrive souvent que pas de glace dans le congélateur est en jours chauds de l'été, ils peuvent préparer un milkshake rafraîchissante. Comme on peut réaliser ce sans glace dépendra des ingrédients disponibles.

  • Milkshakes et des smoothies ont l'avantage de rafraîchir la gorge sèche. Dans le même temps boisson fraîche désaltère.
  • Surtout par temps chaud ou pendant de longues périodes de temps chaud en été est réduite dans l'appétit de beaucoup de gens, parce que l'organisme à la digestion, en plus de faire face à la chaleur serait trop de charge.
  • Comme une alternative à de grandes et lourdes repas, vous pouvez utiliser un milk-shake sans glace comme une vitamine bombe saine et nutritive entre les deux, depuis le Agiter souvent atteint un degré élevé de saturation.
  • Un milk-shake, vous pouvez au lieu d'utiliser des boules de glace dans les saveurs, préparés avec des ingrédients frais.

Préparer le smoothie frais sans glace

Ainsi, le milk-shake est sain et savoureux, vous devez utiliser bananes mûres, de sorte que vous pouvez faire sans les sucres en partie.

  1. Retirer le bol de la banane. La banane devrait soit déchiqueter avec une fourchette ou d'un mélangeur à main jusqu'à ce qu'elle soit traitée dans le bol pour obtenir une pâte ferme.
  2. Pour ajouter environ 200 ml de lait, de sorte que la cohérence des milk-shakes, liquide pendant que vous mélangez le lait et banane avec un mélangeur de main, ou avec un mélangeur à main.
  3. Verser le mélange dans un verre et de mettre une paille dedans.
  4. Remplissez le lait froid en restant en remuant avec une paille sur, dans cette façon, vous obtiendrez une très bonne cohérence des milk-shakes.
  5. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter le milk-shake à la crème, ce est donc plus crémeuse et douce et plus souple encore développe un goût. Avec un peu de sucre, vous pouvez déterminer la douceur de la boisson individuellement.

Vous pouvez également préparer des milk-shakes sans glace avec des fraises fraîches et les avocats.

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