Millet pour les cheveux - si la demande est

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Millet est pour les cheveux, mais aussi pour la peau et des ongles ainsi, car il fournit la silice abondante. Cela favorise une croissance saine et vigoureuse et empêche également la perte de cheveux.

Millet est bon pour la santé globale

Il ya beaucoup de façons de cuisiner le mil et le prendre sur la nourriture.

  • Millet est à cause de vos qualités très appréciées que des céréales en bonne santé. Avez-vous régulièrement mil, vous fournissez votre corps avec suffisamment de fer, de magnésium, de la silice, de phosphore et de potassium. Les minéraux assurez-vous que vos cheveux et les ongles poussent fort et sain.
  • Vous pouvez mil sur de très nombreuses façons dont vous zubereiten.Kochen les flocons de millet commerciales, par exemple, dans les soupes ou le préparer pour les boulettes de viande. Une partie de la farine ou du pain de farine puis remplacer par le mil, sinon garder votre recette habituelle pour.

Cheveux lustrés par une alimentation saine

  • Il ne est pas toujours suffisante pour maintenir la peau et les cheveux que dans l'application des produits cosmétiques. Aussi par une alimentation saine, vous pouvez beaucoup pour votre apparence et tun.Speziell globale de la santé pour la peau, les cheveux et les ongles qui réussit simplement en mangeant mil.
  • Vous pouvez mil, par exemple, ajouter à galettes, cuire une bouillie sucrée ou salée ou préparer le couscous. Il existe de nombreuses façons que vous pouvez prendre le millet régulièrement et de ce fait peut faire quelque chose pour votre santé, votre bien-être et l'apparence. Cela ne doit pas toujours être une recette compliquée. Mélanger le mil, mais avec des salades ou entrez votre propre avec un peu dans la pâte à biscuits en elle. Si vous aimez les céréales, le mil trouve également une utilisation.
  • Voulez-vous utiliser le mil à grains entiers, laisser mijoter à feu doux pendant environ 30 minutes.
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