Moins de stress avec une meilleure gestion du temps: Apprendre de ses erreurs

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Voici la dernière partie de la série sur la gestion du temps. Lisez comment vous pouvez apprendre de ses erreurs.

16. traiter correctement les erreurs: Gestion du temps
Personne ne est sans erreur. Ce qui importe est de savoir comment vous traitez avec les erreurs. Si vous composer avec pas longtemps pour analyser l'erreur et tirer vos conclusions sur l'avenir de l'éviter, alors ce est ok Mais certaines personnes font les mêmes erreurs encore et encore et pourquoi il ne est pas sorti de ce stress en spirale étonnant. Par conséquent: Accepter l'erreur, se il vous plaît consulter également les effets positifs et veiller à ce qu'ils ne se reproduisent pas. Cela permet d'économiser beaucoup de temps l'effet d'apprentissage.

Gestion du temps: gagner 17 minutes
Si vous avez affaire à une situation de stress nerveuse débilitante, il est souvent difficile de trouver des solutions. Vous vous sentez paralysé et impuissant. Dans de tels cas, vous devriez prendre un siège arrière et regarder vos problèmes à distance. Vous pouvez rassembler vos idées, sortir et trouver de nouvelles idées. Ce apporte de la clarté. Relaxation fait le reste à découvrir de nouvelles solutions seuls.

Gestion du temps: 18. La gestion du temps permet de réduire le stress
Pourquoi? Parce que vous devez décider ce que vous voulez lors de tel. Cela facilite le travail quotidien énormément, parce que vous êtes obligé de donner la priorité. Planifiez à l'avance sa charge de travail pour la journée réaliste, réduit automatiquement le stress. Faites-vous présenter au mieux l'aide d'un expert.

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