Mon enfant ne exerce pas - que dois-je faire?

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Que le manque d'activité physique chez les enfants a un impact négatif sur leur santé, nous le savons tous. Mais que faites-vous avec les enfants, ce qui est le sport à l'aise? Comment pouvez-vous encourager à la gymnastique? Pour répondre à ces questions, nous devons nous pencher sur le problème plus en détail. Ci-dessous affaire que les causes et les motivations pour les sports. Certains enfant à se sentir plus à l'aise quand ils sont seuls dans les sports

Est-ce que votre enfant ont exprimé un mécontentement contre sport ou a renoncé à coup sur un sport, même se il est tombé à lui à nouveau? Pour le forcer à la salle de gym ne est pas une solution. Essayez avec plus de patience face à votre enfant et l'encourager à le sport.

Première étape: trouver les causes de mécontentement

La première question que vous devez vous poser dans cette situation, pourquoi votre enfant se sent une aversion pour les activités physiques. Par Think: ce est toujours le cas ou il a récemment changé l'esprit? Parfois, les enfants sont victimes d'intimidation au cours de gym par ses camarades ou d'autres joueurs, ce qui peut conduire à une faible estime de soi.

Pour échapper à l'intimidation, qu'ils renoncent à la formation. Parfois, la cause peut être le professeur de gymnase entraîneur ou se il pourrait intimider l'enfant ou exerce trop de pression. Peut-être que votre enfant se sent dans son corps ou ses réalisations inhibée ou le lecteur a la douleur ou de l'inconfort lors d'activités sportives.

Les raisons sont nombreuses et il ne faut pas conclure hâtivement que l'enfant est paresseux ou arbitraire. La meilleure façon de mener une discussion ouverte avec votre enfant afin de clarifier le problème.

Aide, d'encouragement et de patience

Après avoir identifié les causes, vous pouvez trouver une solution commune. Écoutez votre enfant les bienfaits du sport en racontant l'impact positif sur la santé ou le développement physique et mental. Se il a un problème avec les joueurs ou l'entraîneur, de leur parler ou de changer le groupe.

Si votre enfant est un solitaire et aimerait passer plus de temps seul, il devrait peut-être essayer un sport qui lui permet - Respecter ses désirs, tout le monde est différent. Enfin, vous êtes à la recherche à un médecin si vos enfants ont l'inconfort physique ou la douleur pendant l'exercice, afin d'exclure les problèmes de santé.

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