Monter au travail et l'entraînement à vibrations moderne

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Santé est en fait le plus grand bien, parce que ceux qui sont en bonne santé, peut également apporter des performances dans la vie professionnelle. Malheureusement, il ne est pas facile dans le monde moderne du travail, garder la forme, par exemple, dans le bureau. Cela peut être résolu entraînement à vibrations moderne ici. Monter au travail et l'entraînement à vibrations moderne

"Dans un corps sain, il ya toujours un esprit sain» - qui ne connaît pas cette citation. Ce qui a été une pratique courante dans l'armée, la police et les autres professions associées à de stress physiques élevées peuvent être trouvés dans le monde moderne des affaires, malheureusement, beaucoup trop rare. L'activité physique et la condition physique à la vie professionnelle souvent occupés ont souvent pas de place dans l'environnement de travail d'aujourd'hui, qui se caractérise par la contrainte des délais.

Longue date ou mauvais assis pour votre santé

Au travail quotidien de bureau, par exemple, les employés passent à travailler principalement en position assise devant le PC et / ou à votre bureau, alors qu'il est souvent indispensable dans le détail, pour faire le travail en position debout ou à se baisser. Ceux qui agissent sur le corps souvent plusieurs heures des activités monotones conduisent très rapidement à des déficiences dans le système musculo-squelettique à plus grave, des conditions souvent chroniques telles que les hernies discales et autres.

Le médicament appelle ici avant très longtemps, pour empêcher de telles déficiences physiques en milieu de travail. Ceci doit être pris non seulement de limiter la performance empêché et le bien-être des salariés concernés, mais il sert aussi à minimiser les traitements longues et coûteuses, thérapies et autres préparations médicales dans la performance physique.

Le monde des affaires moderne a depuis reconnu que la santé et la force des employés conduit à accroître la compétitivité à un environnement de travail sain et la diminution des précipitations de l'employé par la maladie ou des traitements. Ainsi, en fonctionnement des coûts considérables sont réduits et le personnel lui-même a un avantage à long terme de son bien-être.

L'entraînement par vibration pour les employés en bonne santé en fonctionnement

Ce programme est adapté à tous les âges méthode pour maintenir la forme physique en milieu de travail et d'améliorer. Cette «formation» est non seulement aussi bien pour tous les groupes d'âge, mais aussi un entraînement idéal pour entre les deux pour reconstituer les réserves d'énergie, se détendre ou tout simplement désactiver courte.

Même avec le succès de la formation rapide inexpérimenté et inexpérimenté peut être vu. Grâce à cette méthode de formation, l'ensemble de l'organisme est activé et augmente de manière significative la performance musculaire, ce qui avec le temps court garanti.

Sport au travail sans trop d'effort

Un avantage majeur de cette méthode de formation ne est pas seulement dans le court laps de temps que vous avez à consacrer à cela, mais aussi dans le dispositif de formation elle-même, qui peut être facilement et compacte est idéalement situé dans chaque bureau, chaque hall de production ou d'autres espaces commerciaux.

Les séances d'entraînement peuvent être effectuées par ne importe quel caprice auto propre employé. Même sur une tenue de sport appropriée peut être distribué en toute sécurité. Les participants à la formation tout simplement se posent dans leurs vêtements de travail quotidiennes sur la plate-forme de vibration et conduisent sa formation. La poursuite en raison de sa grande efficacité à quelques minutes de formation apporte les participants à la formation aussi pas transpirer.

Petit inconvénient de cette méthode de formation

Même si chaque employé peut effectuer sa formation individuelle sur votre propre, il est nécessaire ici pour spécialement formés à cette méthode le personnel à prévenir les accidents, les blessures et un mauvais fonctionnement. Ce personnel spécialement formés peuvent par exemple être un entraîneur qualifié qui est responsable de l'exploitation, ou un soi-disant «parrain», ce est à dire une personne au sein de l'entreprise qui peut enseigner et de conseiller ses collègues en conséquence.

Étant donné les coûts sans cesse croissants en raison de congés de maladie, les maladies professionnelles et les mesures de réhabilitation des employés des entreprises ont trouvé que ce est un investissement rentable d'investir dans la santé et la satisfaction des employés. Parce que seul un employé heureux et en santé fournira le service, ce qui est essentiel dans le monde des affaires d'aujourd'hui.

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