Motivez-vous pour l'emploi

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Pour vous motiver pour le travail, puis est le plus difficile, si le travail ne est pas amusant. Par conséquent, il est important d'analyser leurs propres difficultés clair.


Le soleil brille dans le ciel bleu lumineux, par la fenêtre ouverte pénétrer rire voix des enfants, et l'odeur de la pizza est dans l'air. En face de vous est une énorme pile de dossiers non traités se ouvre et le patron regarde à nouveau si drôle dans votre direction - Si vous pouvez vous motiver, vous avez maintenant gagné, parce que la motivation est de payer à un moment donné.

Motiver à un bel environnement de travail

  • Écoutez-vous et vous orienter conscient de vos sentiments et pensées. L'objectif est d'entrer en contact avec un sourire sur son bureau. Qui commence déjà grincheux et de mauvaise humeur dans la journée, a peu de chance de se motiver. Emportez avec vous un votre pain préféré, flâner avant le travail continuer à dormir dans le parc adjacent ou discuter avec vos collègues. Tout ce qui est bon pour vous, devrait être intégrée dans la journée. Planifiez votre journée afin que partenaire à des tâches difficiles telles amusantes. Donc, pas de l'ennui et le travail reste passionnant.
  • Qu'est-ce qui vous rend heureux? Mettre en place une liste, avec de petites choses qui vous donnent un bon sentiment. Maintenant considérez comment vous pouvez installer le petit porte-bonheur dans la vie quotidienne. Une tasse de votre café préféré, une conversation téléphonique court avec le trésorier ou un rêve - tout le monde a des goûts différents et des idées sur comment les sentiments peuvent devenir à nouveau positive. Dites adieu à. Par la pensée que vous ne pouvez pas faire des pauses, sinon le travail sera Le plus heureux est enfin celui qui fait le travail à la fin de la journée et peut rentrer à la maison complètement insouciante dans la soirée.
  • Pensez à votre premier jour au travail. Ils ont senti fort et confiant, vous étiez si plein d'énergie que vous pourriez tirer tous les arbres. Vos attentes de vous-même et vos limites étaient élevés. Vous souvenez-vous de ces débuts et que vous avez ressenti. Aucun défi vous sembliez trop difficile, ne pas travailler trop longtemps, ils ont été en mesure de se motiver.

La planification est l'Alpha et l'Omega

  • Avec un peu de planification, même un bureau plein et une boîte postale avec des centaines d'e-mails sans réponses chercher moitié aussi mauvais. Prenez tôt dans la journée cinq minutes pour créer une liste de choses à faire. Après principe Eisenhower, vous devez diviser vos tâches en importante et sans importance. Établir des priorités, impossible que tout est tout aussi important.
  • Aussi lors du traitement de la liste, vous devez procéder lentement. Dites adieu à l'multitâche qui ne crée un stress et provoque des erreurs. Rattraper sur le même importante et déléguer moins importante à leurs collègues. Indifférent vient immédiatement à la corbeille.
  • Motivation échoué? Le travail fait pendant de nombreux mois sans réelle plus amusant? Vous vous sentez dauergestresst ou ennuyé? Alors il est temps de réfléchir sérieusement à votre future carrière. Rappelons vos objectifs personnels et penser à ce genre de travail vous apporter plus de satisfaction.
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