Musculation: Une tige pour tout

FONTE ZOOM:
Gymnases ne sont pas votre truc, vous ne voulez pas nager et il est tout simplement trop difficile. Pas étonnant que le haut du corps devient le temps du moule. Ce ne est pas si mal. Il ya une bonne et une mauvaise nouvelles pour vous. La mauvaise: Pas de panique, pas de gain. La bonne: Vous pouvez rester à la maison et de travailler devant la télévision.

Le Gymstick vous pouvez effectivement sculpter votre corps tout entier. Certes, nous savons la promesse suffisamment éteindre le téléviseur. La plupart des appareils de fitness aussi ne tiennent pas leurs promesses. Pas si l'Gymstick.

Comme avec la formation d'haltères peut être personnalisé avec le 130 cm de long tige en fibre de verre isolée exercices pour les muscles individuels subissent ou vous pouvez former tous les groupes musculaires simultanément.

Deux tubes de latex, les tubes dits, sont fixés aux extrémités de la tige et de fournir la résistance nécessaire. Avec vos pieds vous montez dans les boucles à l'extrémité des tubes. Est un exercice trop facile, il vous suffit de rouler les tubes autour du bar et ainsi augmenter la résistance. Très confortable, sans changer de poids ou le changement de dispositif ennuyeux.

Convient pour les débutants et pour les athlètes
Le dispositif de remise en forme est disponible en cinq versions différentes. Pour chaque revendiquer le droit dureté. Le Gymstick vert est facile et adapté pour les personnes âgées, alors que la verge d'or est conçu pour les athlètes sérieux.

Lorsque tubes laminés, il a développé une force de jusqu'à 30 kg et ne est donc pas recommandé pour les débutants. Pour les hommes ou athlètes bien entraînés, il est, cependant, une alternative intéressante à la salle de gym. Principalement parce que vous pouvez transporter le dispositif léger bien et si utiliser sur la route.

L'exercice DVD accompagnant vous trouverez diverses suggestions d'exercices que vous pouvez former l'ensemble du corps. Vous pouvez également modifier les exercices ou en inventer de nouveaux. Et par la façon d'améliorer la force de formation, l'endurance, l'agilité, l'équilibre et la combustion des graisses. Selon la force de la Gymsticks peut être effectuée même une séance d'entraînement de renforcement musculaire pour les bras.

VOIR AUSSI:
  1.  
  2.  
  3.  
Sans commentaires

Laisser un commentaire

Code De Sécurité