Nausées après l'alcool - une proposition pour un petit déjeuner de la gueule de bois

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Célébrez l'amusement! Cela comprend l'alcool, au moins pour la plupart. Aussi drôle comme un parti est - le lendemain est malheureusement moins drôle, si un peu trop d'alcool a coulé. Nausées n'a pas à vous accompagner toute la journée, mais après une.

Le jour après que - vous savez cela? Célébrez omis, une bière suit l'autre, vous toasts être entre un petit coup ou deux. Le lendemain, puis vient la grande gueule de bois: nausées avant de se lever, diarrhée, étourdissements, maux de tête, vous faire sentir comme "transparent". Après avoir bu trop d'alcool contribue à un petit-déjeuner copieux de la gueule de bois. Mais vous pouvez certainement prévenir les conséquences:

  • Buvez entre les deux, mais pas nécessairement pour chaque prise de vue, à la place de l'alcool un verre d'eau.
  • Mangez avant et / ou pendant les vacances. Il peut être tranquille graisses fort!
  • Dormir après une consommation excessive d'alcool de façon appropriée.

La gueule de bois après avoir bu trop d'alcool

  • Faire frire dans une casserole d'œufs brouillés, bien salé et poivré.
  • Mangez quelque chose d'acide, par exemple, est faite avec un / salade à l'huile de vinaigre ou mozzarella, tomates.
  • le jus de tomate de boissons, éventuellement aromatisée au basilic.
  • Buvez-vous du café ou du thé pour obtenir la circulation sanguine.
  • Spoon, un légume copieux chaud ou de la soupe de poulet aux sels et minéraux rougies de redonner à votre corps.
  • Buvez beaucoup d'eau pour apporter l'équilibre de l'eau du corps en équilibre.

Autres mesures de lutte contre la nausée

Manger et boire est déjà excellent moyen de réhabiliter le corps à nouveau. Et assurez-vous prendre encore ces mesures:

  • Prenez une longue douche. Cela aide à garder circulation sanguine, et se oppose à l'odeur d'alcool.
  • Une promenade dans l'air frais après le petit déjeuner de la gueule de bois soulage aussi des nausées après avoir bu trop d'alcool.
  • Éviter le travail de l'ordinateur. Le konzenrierte Regardez attentivement l'écran à l'état Kater à tout et favorise les nausées.
  • Et encore: Même si ce est difficile - vous mangez quelque chose!

Vous pouvez à l'avance la gueule de bois par boire beaucoup d'eau et la bonne nourriture pour prévenir. Le lendemain, aide à traiter et salé. L'alcool avec modération est probablement la meilleure prévention.

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