Ne jamais se blesser

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Vous pouvez vous sentir offensé par un commentaire de quelqu'un qui est important pour vous, ou parce que vous sentez que vous êtes traité injustement. Souvent il se agit dur, et ce est un sentiment horrible. Si vous comprenez comment ce sentiment se pose, vous pouvez vous assurer que vous ne vous sentirez jamais plus de mal.

Kwetsing, ce est quoi?

La définition de blessure est le sien, concerné, sont blessés, ont été violés, blessé ou offensé. L'étendue de sa blessure peut varier de vous un peu en colère, ou un sentiment, un sentiment qui vous fait rien d'autre peut penser déçu, et vous pouvez à peine bouger. Souvent le résultat est un mot ou un commentaire dans une conversation, et il peut se sentir comme être frappé par la foudre. Vous pouvez taper à la fois, et se sentir trop vouloir la situation.

Ce qui se produit

Il est très bon de vous demander ce qui se passe exactement à vous. Le fait que vous frappez dit plus sur vous que sur l'une qui vous fait mal. Dans ces situations, le principe se applique 90/10. Le principe 90/10 signifie que 90% de la douleur que vous ressentez, causée par "très vieux" en vous-même, et 10% est sur le moment, en ce moment. Chaque homme a eu des expériences douloureuses dans sa vie, et ces «blessures» sont des cicatrices. Mais quand il pleut, ces cicatrices "poignarder". La même chose vaut pour les cicatrices émotionnelles, car il en "piqué" est, alors ils font du mal. Un commentaire qui fait vraiment mal, il est certainement l'un percé dans une ancienne cicatrice vous. Ce est pourquoi cela fait si mal ce que cette personne dit ou fait.

Projection

Ce que l'on dit ou fait ce que vous vous sentez si mal, en dit plus sur cette personne que vous. Chaque homme a de bonnes et de mauvaises qualités, et tendent leurs propres mauvaises qualités, "coller" sur quelqu'un d'autre. Cette projection est fait inconsciemment, et il n'y a aucune intention. L'autre voit effectivement sa propre lacune de ne pas lui-même, mais voit avec vous. Un "truc" est simple, par exemple, si quelqu'un dit: «Vous êtes trop stupide pour« comprendre que la personne dit réellement, "je suis trop stupide pour ça." De cette façon, au moins le contenu de la note, vous obtenez beaucoup moins.

Regardez-vous

Commentaires, des mots ou des situations qui vous touchent, sont tous moments pour vous apprennent. Partant du principe 90/10, ce est une chance de vous regarder et sentir ce que l'expérience douloureuse dans votre passé, votre sens de maintenant raconter.
Le «déclencheur» percé dans un vieux sentiment, un mot peut être, l'intonation, l'expression du visage ou l'attitude de quelqu'un. En découvrant ce situation avant, ce sentiment se pose maintenant, vous pouvez poster ce qui se passe maintenant. Sommig "très vieux" peut être si intense que chaque fois que vous entrez en contact. Pourtant, vous allez reconnaître avant, si cela se produit à nouveau.

Que peut partenaires

Si vous vivez avec quelqu'un, les chances sont que vous avez l'autre perforation accidentelle régulièrement dans de vieilles cicatrices. Il est très important d'en parler. Si votre partenaire sait ce que vous avez des cicatrices, il voudra aussi pour éviter qu'ils perforés il. Le mieux que vous savez comment travailler autour de l'autre cicatrices, le moins de tracas que vous aurez. Il est important, si votre partenaire répond "comme se il comme un branché" à une note, demandez ce qui se passe maintenant? Vous pouvez regarder ensemble ce mot, commentaire ou l'attitude est le résultat de la réaction. De cette façon, vous ne vous ne vous sentirez jamais plus de mal.
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