Ne pas tomber dans cette auto-gestion Fallen

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Vous savez le sentiment d'avoir travaillé dur toute la journée, mais toujours pas d'avoir venir de la place et de ne avoir rien de la substance atteint? Les raisons en sont nombreuses, mais trois de la plus importante que je tiens à vous présenter aujourd'hui. Et bien sûr, ce que vous pouvez faire à ce sujet. Mettez ces conseils régulièrement, vous serez bientôt travaillez beaucoup plus détendu.

Le premier cas consiste en ceci: Vous voulez faire tout cela attentivement. En d'autres termes, vous payez hommage au perfectionnisme. Cela peut être utile dans certains domaines tels que l'aviation fait, mais dans d'autres domaines que vous tirez jusqu'à présent sur le dessus. Réalisez votre désir d'être parfaite ou le besoin de, ne peut être réalisé. Même si quelque chose semble parfait, il ya toujours quelque chose qui peut être amélioré.

En outre, chaque minute de l'encore-plus-sont-prêts se lie beaucoup de temps et d'énergie que vous pouvez utiliser significative ailleurs. Tenez-vous juste à 80: 80 pour cent de vos résultats, en moyenne, 20 pour cent de votre temps: 20-Etat de l'italien Vilfredo Pareto. A l'inverse, 20 pour cent de vos résultats, vous perdez précieuse 80 pour cent de votre temps. Peser donc l'utilisation de votre temps très soigneusement parmi les tâches à accomplir.

2. Piège: Vous aimez pousser sur

En revanche, personne ne est à l'abri, et il arrive plus souvent que vous le pensez. La raison la plus commune: vous devez remplir les tâches que vous ne pouvez pas obtenir quelque chose de positif, qui sont difficiles à faire ou seulement avec beaucoup d'effort ou parce que vous avez tout simplement fait trop à la fois. Il n'y a qu'une: Aller au fond des causes. Le manque de connaissances, la motivation, à la connaissance spéciale ou tout simplement parce que vous voyez aucun sens à la tâche? Recherche par conséquent aspects intéressants. Ce est certainement parce que d'autres gens font ces tâches avec la gauche. Cela dépend toujours de votre note - et ne doit pas voter oui.
Et pourtant, ce qui aide? Imaginez une récompense en vue quand le travail est fait. Un qui vous pousse et vous fait oublier la partie ennuyeuse de la tâche vraiment.

3. piège: vous travaillez, sans lever la tête

Cela peut se sentir bien et vous pensez que vous pourriez aussi avoir besoin de le montrer à d'autres, ce grand brochet vous êtes. Mais attention: Muet votre corps plus qu'il ne peut se tenir debout, le reçu sous la forme de maladies non attendre longtemps. Par conséquent ma recommandation urgente à tous les «travailleurs permanents" Faites-vous pour le bien de votre santé. Faites des pauses régulières et surtout la difficulté de la tâche adaptée. Ce est souvent ignorée parce que le corps lui-même ne sera pas enregistrer le même pour la surutilisation. Mais cette impression est trompeuse - tôt ou tard il va se effondrer. Utilisez phases de relaxation pour recharger vos batteries et profiter parfois ne rien faire.

Bonne chance avec la conversion!

Votre Burkhard Krupa
Expert en gestion du temps

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