Nervosité, anxiété, insomnie - En tant que psychothérapeute?

FONTE ZOOM:
Stress, divorce, déménagement - un large éventail de la vie contribue à les demandes excessives de l'âme. Si la journée pour vous tourmenter la visite avec un psychothérapeute peut se avérer utile. Nervosité, anxiété, insomnie - En tant que psychothérapeute?

La peur de l'utilisation d'un psychothérapeute

Souffre une personne, par exemple, d'un mal de dents, alors il va à un dentiste. Si la pression artérielle est trop élevée, les bêta-bloquants sont souvent prises. Mais que faire si l'âme souffre? Beaucoup de gens ne savent plus quoi faire.

Même dans le lot de règne d'aujourd'hui des craintes de stigmatisation ou de honte sur le point de voir un psychothérapeute. La plupart des personnes touchées soutiennent, mais ne pas être fou et ne ont donc pas besoin d'un psychiatre. Dans un grand nombre de ces cas, les amis peuvent vous aider à obtenir les problèmes de santé mentale sous contrôle à nouveau. Mais tous les problèmes psychologiques ne peuvent être résolus uniquement par le contact avec des amis. D'ici là, il sera temps de fournir une assistance professionnelle d'un psychothérapeute à obtenir.

Quel comportement ne est pas normal et que la limite?

Le niveau de connaissance du président de la Société allemande de psychologie Association, il ya quatre principales caractéristiques qui indiquent qu'une visite est fixé avec un psychothérapeute. Il se agit notamment sensation de perdre complètement le contrôle de la situation stressante. En outre, il se pose un immense souffrance. En outre, les problèmes sont perçus comme si onéreux qu'une dépréciation de la vie quotidienne et le travail est disponible. En outre, il se agit à partir des données soumises à un perturbée évaluer leur propre situation dans la vie. Surtout dans ce dernier, les frontières entre la normale et pourtant déjà comportement exagérée circulent facilement en soi. Perception deuil après un divorce et d'être dans une foule pas à l'aise parmi les réponses acceptables. À un certain niveau, toutefois, l'aide d'un psychothérapeute exige.

Si vous souffrez dans un pareil cas, selon vos sentiments ou ne peut plus faire face à votre vie quotidienne, vous ne devriez pas avoir peur de consulter un psychothérapeute elle-même. Assiste l'environnement autour de vous et vous rend conscient de votre changement de comportement? Même alors, il est un bon conseil pour aller à la psychothérapeute.

Accédez au psychothérapeute? La décision est la vôtre

En général, ce est votre décision si vous voulez prendre l'aide d'un psychothérapeute dans la revendication ou non. Cependant, vous ne devriez pas attendre trop longtemps. La perspective en temps opportun d'un psychothérapeute aide vos problèmes mentaux ne deviennent pas chroniques.

VOIR AUSSI:
  1.  
  2.  
  3.  
Sans commentaires

Laisser un commentaire

Code De Sécurité