Noël séjour ajustement: Comment se mettre en forme pendant les vacances de Noël

FONTE ZOOM:
Noël ne est pas seulement une fête religieuse, mais aussi un culinaire. Oie rôtie, des galeries et bien d'autres douceurs nous amènent à beaucoup de nourriture et copieux dans une atmosphère agréable et chaleureuse avec la musique de Noël. La conséquence est que votre santé globale souffre et le solde serait. Lisez ici comment vous et votre famille de Noël à rester en forme. Noël séjour ajustement: Comment se mettre en forme pendant les vacances de Noël

Restez en forme avec Géocaching - Noël sur une chasse au trésor en utilisant le GPS

Si vous avez assez de Noël délices culinaires de la majorité et que vous voulez au lieu de rester en forme, alors vous habiller chaudement et aller sur une chasse au trésor. Geocaching est le nom moderne pour une chasse au trésor ou connue de chasse au trésor de l'enfance. Armé d'un GPS ou smartphone avec fonction GPS vous marchez ou une errance plus grande et la recherche tout en un objet caché.

Cet article peut être une boîte, une petite boîte, une enveloppe ou similaire. Certaines caches contiennent un puzzle pour vous de résoudre.

Et alors allez-y: Aller en ligne et trouver les coordonnées d'un soi-disant caches. Entrez ces coordonnées dans votre appareil GPS et aller avec votre famille sur une chasse au trésor aventureux.

Lire à ce sujet l'article «Comment fonctionne le Géocaching?"

Conduisez ballons dans la neige!

L'utilisation de boules de neige tente un nombre prédéterminé de ballons flotter dans le domaine de l'équipe adverse une équipe. L'équipe qui a conduit la plupart des ballons en justice les victoires de l'adversaire. La taille des équipes et de la taille du champ que vous spécifiez avance individuellement. Ce jeu est certainement un jeu amusant pour toute la famille et les amis. Et vous rester en forme si bien!

Rester en forme avec jouer au football dans la neige profonde

Dans la neige, vous pouvez aussi excellent jeu avec votre famille et vos amis avec le football. Mettez en surbrillance un terrain de football normale par la neige juste un peu de bouquet serré. Prenez une boule de lumière et jouer au football sous la forme d'un petit tournoi ou juste pour le plaisir.

Bosseln avec toute la famille le jour de Noël

Même avec Bosseln vous pouvez rester en forme pendant les vacances. Bosseln frison est un sport d'équipe qui se joue principalement sur 7 km de long la route en Allemagne du Nord. Est Geboßelt avec un caoutchouc ou d'une bille de bois, qui est lancée par le lanceur autant que possible. Selon les règles du jeu chaque lanceur peut prendre une course d'environ 20 m, afin de donner la balle la vitesse requise.

Pour le plaisir de la famille Noël, vous jouez une version plus simple. Trouver un espace libre plus grand, prendre une boule de bois ou similaire à faire deux équipes et il peut même commencer par le Bosseln. Avant de créer encore commencé, inversion et de destination.

Commencer à lancer la balle aussi loin que possible. Lance alors un membre de l'autre équipe, et ainsi de suite. Après la première mise en jetant les autres portées toujours effectués à partir du moment où les balles des membres de l'équipe ont débarqué. Il commence toujours membre de l'équipe dont la balle est de retour. Une équipe a gagné à chaque fois que l'un de leurs balles a entièrement franchi la marque des buts.

Amusez-vous tout en restant en forme!

VOIR AUSSI:
  1.  
  2.  
  3.  
Sans commentaires

Laisser un commentaire

Code De Sécurité