Oiseau phobie - que faire?

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Ce est le printemps, les oiseaux ont longtemps été couvaison les poussins sont prêts et déjà part entière. Il regorge d'une grande variété d'espèces d'oiseaux - et ce est ce que vous préparez la peur infernale? Ils souffrent d'une phobie des oiseaux et ne savent pas quoi faire à ce sujet?

Quelle est une phobie des oiseaux

  • La phobie est parmi les troubles anxieux - le mot phobie peut être dérivé du mot grec «phobie». Dans une phobie est, une anxiété prolongée irrationnelle et l'évitement d'un objet spécifique ou une situation spécifique. Un exemple de ceci est la phobie des oiseaux. Il ya un certain nombre de phobies, d'autres exemples seraient: l'agoraphobie, en vertu de laquelle la peur des lieux publics doit être entendu, mais aussi la crainte d'orages, de voler, de la hauteur sera compté comme phobies. Les bénéficiaires sont totalement dépassés avec respect. Qu'est-ce qu'ils peuvent faire pour votre phobie.
  • Typique des phobies est le comportement d'évitement des personnes concernées - afin de ne pas avoir à faire les tourments de la phobie, tout est évité, ce qui pourrait encourager la phobie. Par exemple, les places sont évités - cela peut aller aussi loin que le / la personne concernée ne quitte pas la maison.
  • Souvent, les gens est leur phobie des oiseaux embarrassé - ils ont honte d'avoir peur de quelque chose qui pourrait théoriquement faire quelque chose pour eux en fait. Qui a eu peur d'un oiseau sans danger? Ceux qui se intéressent non seulement aux prises avec leur phobie des oiseaux, mais tentent également très difficile de cacher leur phobie de l'oiseau. En outre, il se pourrait que la personne est au sujet avant. Sa phobie des oiseaux a confié à une connaissance, mais je ai rencontré seulement avec incompréhension. Lorsqu'on leur a demandé ce qu'ils pouvaient faire à ce sujet, ils ont juste obtenu des réponses comme "Vous êtes-vous imaginer juste un», «Ne soyez pas comme ça!". Les seules causes de la personne qui souffre déjà de la phobie des oiseaux ne se sent pas pris au sérieux et d'autres retraits.
  • Certaines personnes en sont venus à accepter leur soi-disant la phobie des oiseaux - mais ce est vraiment une solution pour limiter leur propre vie en raison d'une phobie, de ne pas faire ce que vous voulez vraiment et donc réduire votre qualité de vie? En évitant vous ne obtiendrez pas votre phobie des oiseaux sous contrôle - vous aurez l'effet contraire. Par ce comportement d'évitement votre phobie des oiseaux est même encouragé.

Que pouvez-vous faire avec une phobie des oiseaux

  • Si votre phobie des oiseaux affecte vraiment votre vie afin que vous ne pouvez pas continuer comme d'habitude votre style de vie et déjà ressentir de l'anxiété incroyable à l'idée d'un oiseau, vous devez mettre fin à votre souffrance, contacter le médecin de votre choix - il veut dire quoi faire maintenant. Il proposera des psychologues ou psychothérapeutes et vous pouvez y transférer.
  • Le psychologue ou psychothérapeute organiseront une réunion initiale avec vous - vous pouvez utiliser votre situation actuelle, votre phobie des oiseaux et ce que vous actuellement chargé décrire. Si vous vous sentez bien, alors vous devriez organiser une autre rendez-vous avec le psychologue ou un psychothérapeute. Le médecin va probablement faire également connue combien de temps pourrait prendre votre traitement brutal - mais ce est bien sûr fortement dépend de vous et de vos progrès.
  • Dans la thérapie vous utilisez les thérapeutes agissent contre votre phobie des oiseaux - d'abord vous êtes les étapes peuvent sembler petite, mais, soyez patient avec vous-même et bien sûr le thérapeute. Vous étape par étape votre objectif - une vie sans la phobie des oiseaux - approche. Cette collaboration est nécessaire - vous faites ce que vous pouvez pour vous débarrasser de votre phobie des oiseaux peut.
  • Dans la plupart des cas, derrière la phobie des oiseaux un problème complètement différent - le fait que la confrontation a été correctement déplacé inconsciemment avec une origine autre problème vous le plus, il se agit de déplacer et donc votre peur changé pour les oiseaux et ils développent une phobie des oiseaux. Ceci peut également être détecté en utilisant une psychothérapie. En découvrant le problème d'origine et son travail, vous allez vous débarrasser de votre phobie des oiseaux.

Si vous ne souffrez pas que votre vie ultérieure de la phobie des oiseaux et votre niveau de vie souhaitent restreindre complètement, puis prendre rendez-vous avec un psychothérapeute - ce est la première étape vers la libération.

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