Optimistes ont plus facilement

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Optimistes ont plus facilement dans la vie - mais pourquoi? Nos pensées et nos attentes affectent plus que nous le pensons. Lors de l'évaluation des personnes et des situations de notre attitude de base donne une direction. Après le phénomène de la «prophétie auto-réalisatrice" que la probabilité qu'un événement se produit, se il est prévu précédemment.

Ce sont les avantages d'un optimiste

  • Bien-être et la créativité
    Toute personne qui a une attitude positive, est plus équilibrée, créative et facile à apprendre. Optimistes ont également tendance à être en meilleure santé que les pessimistes - les émotions affectent également le système immunitaire, donc les résultats de psycho-neuro-immunologie.
  • Succès
    Problèmes ne sont pas considérés comme des problèmes mais comme des défis. La confiance et la motivation pour rendre plus facile pour les optimistes se attaquer tâches. Il en va de même pour les changements: Avec la confiance que vous êtes le propriétaire optimistes ne se sentent pas menacés par le changement, mais voir la nouvelle que le hasard.
  • Apprendre de ses erreurs
    Un échec peut optimistes que pessimistes mieux ranger - ils savent que ça continue. Et la prochaine fois qu'ils font mieux quand ils ont fait une erreur. Avec ce réglage, les optimistes se remettre sur leurs pieds plus rapidement et ont moins peur de revers.

Soyez optimiste
... Ne nuit. Mais vous pouvez travailler sur votre attitude:

  • Laissez entraînement
    Dans la société des optimistes vous pouvez avoir un "go long" - au lieu d'écouter les gémissements des autres.
  • Critique avec modération
    Il peut ne pas toujours réussir en tout. Mais cela ne signifie pas que tout est mauvais. Ou votre faute. Considérez aussi les circonstances extérieures, et vous ne voyez pas quelque chose de négatif à la suite de vos actions, et tout positif que coïncidence.
  • Pas généraliser
    Si vous ne obtenez pas une promotion, vous ne sont pas égaux un échec - pessimistes généralisent échecs comme. Considérez échecs comme quelque chose de temporaire, pas quelque chose de permanent.
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