Où est la région lombaire?

FONTE ZOOM:

Encore et encore vous entendre que quelqu'un "dans les reins" a. Mais où est exactement la région lombaire et quelles structures se trouvent là-bas, ce qui semble être un grand secret. Il ne est pas si difficile à définir.

Foire maux de dos sont donnés à titre croix ou de la douleur lombaire. Il ne est donc pas dit exactement où la douleur assis. Car ici il ya une définition qui décrit la région lombaire exacte.

La région lombaire - vous le trouverez

  • La région lombaire est clairement définie par les conditions anatomiques du rachis. Vous pouvez le trouver à la colonne lombaire.
  • Le rachis lombaire est la dernière partie mobile de votre colonne vertébrale et se compose de cinq vertèbres. Il se agit en directement à la colonne vertébrale thoracique et à la fin sur le sacrum.
  • Ainsi, la région lombaire est la région entre les nervures et le bassin. Dans une certaine mesure, également la région pelvienne supérieure, ce est à dire la zone du sacrum, compté avec la région lombaire.

Ce est une croix avec la croix

  • Depuis la colonne lombaire et les structures environnantes ils sont stressés toute la journée, qui, souvent, mal chargé, entre ici très souvent à des plaintes. Mauvaise posture assise, le transport ou de levage, il ya souvent des problèmes dans la région lombaire.
  • Problèmes communs se trouvent principalement dans les muscles et les disques intervertébraux. En outre, une insuffisante corset musculaire existante est souvent responsable de veiller à ce que la douleur.
  • Une formation ciblée des muscles du dos, dans le cadre d'une école du dos, peut vous aider à obtenir vos problèmes sous contrôle. Laissez-vous guider ici, et vérifiez que vous pratiquez tous les motifs de faux mouvement.
  • Avec malaise prolongé dans la région lombaire, vous devriez consulter un médecin parce cacher parfois derrière plaintes apparemment inoffensifs de congestion grave et une mauvaise posture. Puisque vous voulez probablement aller loin debout et se déplacer librement, ne pas tromper avec elle.

Toutefois, si vous allez à la boucherie et demandez steak, alors vous obtenez de haute qualité et faible en gras filet.

VOIR AUSSI:
  1.  
  2.  
  3.  
Sans commentaires

Laisser un commentaire

Code De Sécurité