Pardon dans une feuille de route

FONTE ZOOM:
Dans la littérature rémission psychologique est défini comme un processus par étapes. Le modèle de Worthington est peut-être l'un des plus célèbres.

Modèle REACH

Worthington parle environ cinq étapes indiquées par REACH. Son modèle est principalement destiné à concevoir des interventions qui favorisent le pardon.

  • Rappelons le mal
  • Sympathiser avec celui qui vous a blessé
  • Don altruiste
  • Engagement de pardonner
  • Tenir à le pardon

Rappelons le mal

La première étape consiste à se remettre de la souffrance causée par la douleur et l'émotion qui va. Il faut vraiment faire face à ce qui se passe. Cette étape est l'étape la plus importante et difficile. Ce est un travail difficile parce que ce genre de sentiments être revécu nouveau.

Sympathiser avec celui qui vous a blessé

Dans cette étape, l'attention est accordée à la personne qui a causé la douleur. Qui sont-ils de toute façon? Comment était-il pour le moment où cela se est passé? De cette façon, sentiments envers l'auteur de plus dans la lumière de la compréhension soient.

Don altruiste

Le pardon est un acte de donner. Ce est un acte d'altruisme. Ici, il est important de réaliser que les gens ne sont pas seulement des victimes mais aussi des auteurs. Il faut savoir que jamais ils se graciés, ou qui seront un jour arriver. Le pardon ne peut donc pas être imposée comme une exigence, parce que ce serait de nouveau une forme de violence ?? ?? être.

Engagement de pardonner

Il est important de parler ouvertement le pardon. Cela peut être fait par la personne d'expliquer quelque chose à ce sujet. Cela permet un démarrage peut être faite avec la réconciliation, visant à rétablir la relation.

Tenir à le pardon

À long terme, la relation est venu sous pression. La victime peut avoir été signée par les événements de la vie. Il ya un danger que ce est une fois de plus dans une situation où les émotions jouent prévaut. Peut-être alors le processus doit être répété.

Enfin
Le pardon ne peut garantir un terme à la douleur infligée ou subi un préjudice. Qui restent deux choses différentes.
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