Pardonnez prolonger votre vie

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Pardonner les gens prolonge votre vie. La foi en quelqu'un qui pardonne vos erreurs, prolonger votre vie. Les gens pardonnent, améliore la santé cardio-vasculaire et, depuis les maladies cardiovasculaires sont l'une des principales causes de décès, pardonne protège contre le développement de ces maladies. Allonger votre vie en pardonnant aux autres, cependant, ne est efficace que si la personne qui a commis une transgression contre votre regrette clairement et chercher le pardon. Pardonneur quelqu'un ne signifie pas que la relation est bien à nouveau.

Les gens pardonnent prolonger votre vie

Pardonneur améliore la santé du système cardiovasculaire
Pardonner aux autres n'a prestations de santé évidentes. L'inverse est également vrai; ressentiment a des effets négatifs évidents de santé. D'autres peuvent pardonner, abaisse les niveaux d'hormones de stress comme l'adrénaline et de la noradrénaline dans le sang. Parce que le montant réduit les hormones du stress, relaxant les vaisseaux sanguins et le cœur ont besoin de travailler moins coeur, réduisant ainsi la pression artérielle et le cœur ont besoin de travailler moins coeur. En pardonnant, augmente le risque de développer une maladie cardiovasculaire avec plus de 10%.

Pardon conditionnel et inconditionnel
Cependant, l'effet protecteur du pardon sur la santé cardiovasculaire ne est efficace que si la personne à qui vous remettrez clairement regrette ses actions. Cette forme de pardonnés pardonné appelé conditionnelle. Pardonnez gens qui ne regrettent pas leurs actions ne prolongeant effet. Cette forme de pardonné pardonnés appelés de manière inconditionnelle.

Les gens qui croient vivre plus longtemps, en moyenne,
Même les gens qui croient qu'ils sont pardonnés pour leurs actes vivent en moyenne plus longtemps. Ce est une bonne nouvelles pour les gens qui sont religieux et qui croient en une entité que je pardonne à tous leurs actes. Croire en une entité qui pardonne inconditionnellement, le risque de développer une maladie cardiovasculaire diminue également d'environ 10%.

Comment puis-je pardonner aux gens?

Maintenant, il est devenu clair que se étend pardonne conditionnellement votre vie, il pourrait être une idée à des gens qui regrettent leurs actes contre de vous pardonner. Pardonnez gens, cependant, peut être délicat. Pour ce qui est disparu dans la façon dont vous pouvez pardonner aux gens, décrit ce qu'est le pardon.

Qu'est-ce que le pardon?
Lorsque le pardon est important d'avoir objectif clair. Quand tout vous pardonner. Vous pardonnez juste pour vous sentir mieux! Le pardon est ce que l'autre personne a fait pour vous ne avez plus à prendre personnellement et non plus de rendre l'autre responsable de vos sentiments négatifs. En pensant toujours des coups de roche qu'un autre a fait pour vous, vous donnez autres pouvoir sur vous et vos sentiments. Pardonnez absolument ne signifie pas que vous oubliez le passé, ou que la relation avec l'autre temps doit être bonne. Pardonner ne pas conduire à la réconciliation. Vous ne avez même pas besoin de prendre contact avec l'autre personne à pardonner cette personne.

Comment pouvez-vous pardonner?
Pour bien pardonner, le but premier du pardon sont clairs. Dans le paragraphe précédent est décrit clairement quel est le but du pardon. Ensuite, écrire toutes ces erreurs que quelqu'un a commis contre vous. Alors écrivez ce que vous avez fait avec elle, en d'autres termes, comment vous sentez-vous cela? Lorsque vous avez écrit tout cela, vous pouvez vous retrouver celui qui a pardonné les torts commis. Pour pardonner aux autres ne est pas nécessaire pour réellement verbalement ou par écrit, de prendre contact avec cette personne. Vous pouvez également dire haut et fort que vous pardonnez cette personne, ou l'écriture. Enfin, il est important de vous pardonner aussi.
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