Parlez au travail: Que faire lorsque votre voix échoue?

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Si vous parlez beaucoup sur le travail, vous êtes très dépendant de votre voix. Sa voix n'a pas, si cela peut conduire à des situations très désagréables. Soit vous êtes voix très rauque ou échoue complètement. Enrouement peut aussi être un effet secondaire de diverses maladies. Que pouvez-vous faire à ce sujet lors de votre voix échoue, lire ici.

Enrouement et l'échec de votre voix peut avoir différentes causes. Quand les gens se rendent compte qu'ils sont rauque, comme la plupart des premières mesures colportant ou gargarismes. Malheureusement, ce est souvent en vain.

Les causes de l'enrouement et l'échec vocale plus courantes:

  • Comme corollaire de maladies
    Par exemple, un rhume ou une inflammation de la gorge, les amygdales et la gorge. Même si vous avez une laryngite premier rauque ou refusé votre voix.
  • Quand vous dormez avec votre bouche ouverte ou le ronflement
    La muqueuse buccale et les cordes vocales se dessèchent. En particulier dans les chambres avec air conditionné ou si vous dormez avec la fenêtre ouverte et il fait froid dehors.

  • Les maladies virales
    Il ya certaines souches virales qui sont particulièrement heureux d'attaquer les cordes vocales.
  • La surutilisation des cordes vocales
    Si vous trop long ou a parlé trop fort et l'air est sec, il peut affecter la L'impact des cordes vocales. Particulièrement conférenciers et présentateurs, chanteurs ou le personnel du centre d'appels sont à risque ici.
  • Le stress et le stress mental
    Si vous êtes grande stress psychologique sont exposées ont la colère ou le chagrin, de sorte peut conduire à une insuffisance vocale. La raison en est que la Cordes vocales sont mal perfusés et ce, par rapidement sont surchargés.
  • La consommation d'alcool
    L'alcool peut souligner pour la voix . Signifie Ceci se explique aisément. Réalisée par la consommation d'alcool hausse rapide et la chute des cordes vocales, qui enrouement ou Perte de la voix évoque.
  • Polluants dans l'air
    Si l'air est pollué, il peut attaquer vos muqueuses et les voies respiratoires.
  • L'air intérieur pauvres
    Provoque des projets et de la climatisation.

Que pouvez-vous faire contre l'enrouement et la perte de la voix

  1. Si vous remarquez que vous êtes rauque, vous devez enregistrer votre voix. Ce, pour ne pas mentionner que vos cordes vocales peuvent récupérer est la meilleure.
  2. Les mauvaises choses, tranquillement parler ou chuchotements est! Lorsque vous chuchotez les cordes vocales sont plus stressés et l'enrouement se aggrave.
  3. Buvez au salle boissons chaudes, mais rien froide. Tisane tiède aide également très bon.
  4. Si vous êtes dans des véhicules ou des chambres avec air conditionné, de sorte que vous respirez par le nez et non par la bouche, afin que votre bouche muqueuses de séchage.
  5. Abstenez-vous de l'alcool et la nicotine, comme ils intensifier et prolonger l'enrouement.
  6. Avec la perte de la voix ou l'enrouement forte interdiction absolue doit parler! Prenez quelques jours de congé et rester discipliné en disant ceux autour de tout par écrit.
  7. Prévenir les causes de votre enrouement. Si vous pensez que la pièce dans laquelle vous travaillez est polluée, aller à votre conseil ou l'agent de sécurité. Cela peut être effectuée à votre lieu de travail d'une évaluation appropriée des risques.
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