Pas de joie dans la vie? - Pour ramener la joie dans votre vie

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Apathique, jour gris, toujours la même monotonie quotidienne, alors pourquoi se lever du tout? Si vous trouvez une joie dans la vie, mais peu à peu vous ne vous souciez pas, ou vous vous sentez complètement coincé, vous devriez essayer de ramener un peu de «couleur» dans votre vie.

La vie est faite non seulement de la joie, la tristesse et la douleur sont également inclus. Cependant, quand il semble plus rien à donner ce que vous pouvez vous attendre, vous apparaissez votre vie plutôt inutile et vous vous sentez pas de joie dans la vie, il est temps de changer cette situation.

Si aucune joie de la vie est nettement

Pour trouver plus de joie dans la vie de nouveau, vous devriez vous demander, quels sont vos besoins les plus profonds et si elles sont remplies dans votre vie du tout.

  • Êtes-vous comme un grand amoureux de la nature, mais vivez en raison d'un emploi plutôt impopulaire dans une ville bruyante? Alors il semble que vous pouvez inconsciemment inutile de jamais faire de l'argent, parce que pour un appartement ou une maison dans un endroit où vous vous sentez à l'aise, ne lui donnez pas de toute façon ...
  • Vous pouvez également se sentir jamais ne avoir aucun but dans la vie, et aucune motivation pour atteindre quoi que ce soit - de sorte que vous pouvez sentir aucune joie dans la vie. Alors vous devriez essayer de chercher un objectif louable, que vous pouvez travailler.
  • Il peut également être utile si vous partagez non seulement sur eux-mêmes et se articulent votre vie, mais aussi la vie d'autres personnes et que vous cherchez comme un engagement social. Alors vous regardez le tableau d'ensemble au-delà.

Lust par le Mouvement

  • Si vous êtes devenu un «patate de canapé» et ne dépendent que regarder la télévision, vous devez apporter beaucoup de retour une certaine excitation à votre vie.
  • Plus de confiance, vous pouvez également se sentir quand vous vous-même et votre corps plus fort percevez. Obtenez sur le vélo, faire de longues promenades ou revenir en arrière et dans la piscine, lieu de simplement regarder la vie artificielle à la télévision.
  • Demandez-vous aussi, comme ce est en fait regarder vos contacts sociaux. Quand avez-vous vu pour la dernière vos amis? Ou avez-vous travailler pour eux et ne ont pas plus de temps? Ensuite, vous devez modifier ce de toute urgence.

Pas dans toutes les phases de la vie Tout le monde éprouve la même joie de la vie. Cependant, si vous vous sentez plus à sortir de votre "trou" et rien ne semble pour aider, alors vous devriez consulter un médecin pour vérifier si elles, si ce ne est pas un trouble.

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