Pas de l'estime de soi - que faire?

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Jens est un jeune homme qui a réussi. Professionnellement, il est de 30 ans à la tête et est admiré par des amis et des pairs en raison de son succès. Mais alors vous avez la société dans laquelle il travaille fermeture inattendue. Heureusement Jens reçoit immédiatement un emploi dans une autre entreprise. Mais au lieu d'être admiré par ses collègues, Jens est intimidé par eux. Ce ne est évidemment pas sans conséquences. Un matin, il retrouve sur le chemin du travail, ce qui signifie pas plus d'estime de soi est disponible. Public cible pour cet article sont des gens qui ne ont aucune estime de soi et veulent le changer.

Pourquoi vous ne avez pas la confiance en soi

  • Les raisons pour lesquelles vous ne avez aucun estime de soi, se trouvent souvent dans le passé. Venez à votre connaissance avant de quitter la maison suivante messages? "Vous êtes sans espoir." - "Pour vous ne serez jamais rien." - "Vous êtes bon à rien." Ces mêmes messages ont été profondément ancrée dans votre esprit subconscient. Mais il ya de bonnes nouvelles: vous ne avez pas à être un esclave vers le passé. sentiment d'infériorité ne déterminent pas votre avenir, parce que vous pouvez changer votre vie en influençant votre vin subconscient.
  • Vous pouvez maintenant se attendre au Conseil d'exercices de méditation à pratiquer le training autogène et auto-suggestion. Mais vous pouvez dormir tranquille. Ces techniques peuvent aider à se détendre, mais ne peuvent pas annuler les messages négatifs de vos parents. Grâce à des techniques que nous prenons l'autosuggestion savoir en contact avec votre subconscient et cela très opposés à toute forme de changement. Pour cette raison, les messages négatifs de votre passé deviennent plus fort et non tranquillement. Votre subconscient ne aime pas le changement. Pour cette raison, vous avez besoin de trouver un autre moyen d'acquérir la confiance en soi.

Comment vous procurez-vous l'estime de soi

  • Est-il vrai que vous ne avez rien accompli dans votre vie, comme vos parents pourraient avoir réclamé? Pourquoi ne pas prendre environ une demi-heure dans lequel vous écrivez tout ce que vous avez réalisé dans votre vie sur un morceau de papier. Peut-être que vous avez déjà réussi la formation et avoir un diplôme d'études secondaires. Est-ce rien? La vérité est donc que vos parents avaient tort quand ils vous ont dit que vous avez fait rien ne sera jamais. Faites une liste des choses que vous avez obtenus dans votre vie, et de les lire plus d'une fois, la veille. Vous remarquerez que votre estime de soi augmente lentement mais sûrement.
  • Sort une fois "estime de soi". L'estime de soi sentiment. Connaissez-vous vous-même de votre valeur? Les déclarations contenues dans la Bible peuvent également vous aider à gagner l'estime de soi. Dans le Psaume 139,14 lecture, par exemple, que vous êtes une créature si merveilleuse dans les yeux de Dieu. Ou penser à ce que Paul écrit aux chrétiens de Rome: «Chers amis, si Dieu est pour nous, qui sera contre nous?". Donc vous faire connaître encore et encore que vous êtes une créature si merveilleuse dans les yeux de Dieu et Dieu est de votre côté.

Utilisez votre liste de réussites personnelles, mais aussi juste donné versets de la Bible, vous pouvez faire les déclarations de vos parents réduits au silence. Peu importe ce que les autres ont dit sur vous, vous pouvez obtenir l'estime de soi.

Ne ayez pas peur d'apprendre l'estime de soi

Malheureusement, cela ne arrive pas du jour au lendemain. Pendant de nombreuses années, ils croyaient que les mensonges de vos parents et il faudra un certain temps jusqu'à ce que vous avez réussi à reprogrammer votre pensée.

  • Beaucoup de gens ont, comme Jens dans l'exemple fictif de l'introduction, construit un pseudo-estime de soi. Ces personnes ont une forte vers l'extérieur. Cependant, cette force est juste une façade, qui se écroule lorsqu'il ne est pas plus pour ce qu'ils font, d'être admiré. Comme d'autres personnes de l'alcool et les cigarettes sont dépendants de personnes avec une pseudo-estime de soi dépend de la louange et de reconnaissance de leurs semblables.
  • Les gens qui ont l'estime de soi, sont encore plus fortement lorsque leur travail est rejetée par d'autres personnes. Par exemple, lorsque le compositeur Tchaïkovski son ami et professeur Arthur Rubinstein jouait son Concerto pour piano n ° 1 et lui a demandé son avis, Rubinstein aurait déclaré: «Deux ou trois sujets pourraient utiliser autrement aurait à réécrire l'ensemble du travail .." Peter Tchaikovsky changer une seule note lors de son concert, qui fut un grand succès et a été joué plus tard, d'ailleurs, de Rubinstein souvent.
  • Les personnes ayant le sentiment d'estime de soi doivent donc fait indépendant des opinions des autres. Relevez le défi d'être une telle personne, ne importe comment votre vie a été à ce point ou ce que les autres pensent ou disent de vous. Donc ne ayez pas peur de faire leur façon d'apprendre et l'estime de soi.
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