Pâtes de blé entier saine

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Pour beaucoup de gens, les pâtes de blé entier ont encore une mauvaise réputation: que le caoutchouc et vraiment juste ce «mangeurs de terre». Ces pâtes de blé entier sont non seulement extrêmement saine, mais aussi vraiment savoureux aliments de remplissage. Ce qui rend les nouilles si précieux et ce est la différence Pasta «normal» existe, reportez-vous à l'article suivant. Les grains entiers sont riches en nutriments et en fibres saines, ce qui peut réduire considérablement le risque de développer une maladie vasculaire et cardiaque et de diabète. En outre, les grains entiers est un véritable aliments de remplissage qui peuvent vous aider à perdre du poids en particulier.

Pâtes de blé entier pour votre régime alimentaire
Cela vous permet d'atteindre votre dose quotidienne de grains entiers sains aussi, vous devez échanger les pâtes de blé dur normal de pâtes de blé entier. Aujourd'hui, vous pouvez trouver ces nouilles dans presque tous les supermarchés ainsi que des fabricants de renom tels que Barilla et Birkel ajoutées produits de sa gamme. En outre, un procédé a été développé qui a amélioré la consistance caoutchouteuse des nouilles.

Ingrédients de pâtes de grains entiers
Lorsque vous achetez ces nouilles vous devez vous assurer que les grains entiers est aussi l'ingrédient top sur l'emballage et vraiment tout compris les céréales de grains entiers sont. Les grains raffinés, qui a perdu la plupart des nutriments et de fibres pendant le traitement, généralement cachés dans la formulation «farine enrichie.

«Biologique» - pâtes de blé entier
Rappelez-vous que la mention «biologique» ne dit rien au sujet de la teneur en grains entiers du produit. Pâtes biologiques peut être faite de farine outre-traitées, blé entier si le composant ne est pas dit explicitement.

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