Peau sèche: Comment prendre soin de votre peau correctement

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Dans le monde d'aujourd'hui, de plus en plus de personnes souffrent de la peau sèche. Il ya aussi certaines causes: chauffage de l'air sec en hiver, alimentation déséquilibrée, les influences environnementales maladies ou des médicaments augmentent. Mais il ya des remèdes pour la peau sèche qui aident durable, coût bien et sont faciles à manipuler. Peau sèche: Comment prendre soin de votre peau correctement

Peau sèche? Ces remèdes maison des conseils pour vous aider:

  • Guérir l'argile élimine les particules de saleté et les toxines des pores. Appliquer sur le visage, laissez agir pendant environ 15 minutes et rincer abondamment.
  • Aloe vera protège, raffermit et hydrate la peau avec l'humidité intensive - cela peut être la pulpe d'Aloe Vera appliquer le jus de la plante directement sur la peau. Le plus naturel, mieux ce est.
  • fromage cottage ou yogourt nature mélangé avec du miel, apporte à la peau l'humidité laissant radieuse look frais et vitale.
  • Fraîchement pressé jus de carotte soutient, une sensation claire et lisse.
  • L'huile d'olive non seulement un don de l'humidité, il rend également la peau douce et caresser-protection complète avec des ingrédients végétaux précieux.
  • Lait, lait de beurre ou de soja Le lait de vache mélangé avec de l'eau donne à la peau sèche, un teint frais et sain.
  • Même le lait avec des fruits ou jus de légumes mélanges purs peut avoir un effet positif sur la santé de la peau.
  • Huiles bébé sont également très bon, pour lutter contre la peau sèche. Ils sont doux sur la peau et très efficace.
  • L'huile d'olive, appliquée directement sur la peau, est nourrissant que l'huile naturelle de la peau - en particulier recommandé après une douche ou une Salle de bains.
  • Fournit un bain de 30 minutes dans l'eau chaude, 1 L de lait et 150 ml d'huile d'olive et les soucis gercées et la peau rugueuse parfaitement.
  • Il ya une salle de bain complète avec 2 gouttes d'huile de lavande, huile de jasmin ou l'huile d'amande, peut encourager l'amélioration de la peau.
  • Gruau tiède, appliqué sur la peau pendant 15 minutes provoque la peau même et fraîches regards.
  • En outre, un bain de vapeur chaude avec l'huile d'amande peut suffisamment hydrater la peau.
  • fromage cottage ou yogourt nature avec purée de concombre fait l'amende de la peau et procure une hydratation intensive.
  • Contre la peau sèche et rugueuse contribue également à un mélange de miel, Les protéines et le jus de citron. Laissez le mélange tremper pendant 15 minutes puis rincer abondamment.

Conseils généraux - la façon d'aborder les causes:

  1. Buvez beaucoup d'eau afin de promouvoir une peau saine - au moins 2 litres par jour!
  2. Look out pour l'étude et la chambre sur un taux d'humidité d'au moins 55%.
  3. Pas réclamer votre peau inutile et en constante évolution d'une crème à la prochaine - éviter de se laver les mains constant, parce que le contact de l'eau assèche la peau dehors aussi bien, comme le Soleil
  4. Évitez les aliments très salés - sel prive le corps également l'humidité.
  5. Ayez une alimentation saine et équilibrée.
  6. crème de vaseline 1 fois par semaine recommandé crème sous forme de graisse - les ont recueillies pendant la nuit.
  7. Gel d'Aloe vera est une alternative naturelle pour le jour et la nuit lotion.
  8. Ne allez pas trop souvent dans le sauna ou le solarium.
  9. Douche plutôt que bain.
  10. Dormez suffisamment beaucoup.
  11. Cherchez bonne crème solaire et utiliser un écran solaire avec un facteur de protection solaire élevé.
  12. Exercez-vous et déplacez à l'air frais.
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