Perdre du poids avec du gingembre - deux recettes saines

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Vous voulez perdre du poids avec le gingembre et êtes à l'affût de délicieuses recettes à essayer à la maison? Pas de problème, ici vous pouvez trouver deux grandes suggestions pour des repas sains avec le gingembre.

Perdre du poids avec Ginger par Ginger Soup

  1. Pour préparer une délicieuse soupe de gingembre pour la perte de poids, vous devez tout d'abord Pelez le gingembre et les carottes et les couper en petits morceaux afin que vous pouvez les réduire en purée tard correctement.
  2. Ensuite, vous pouvez faire frire le gingembre et les carottes avec le beurre et le sucre dans une grande casserole à feu moyen.
  3. Tout supprimer à partir de lait de noix de coco et le bouillon de légumes et laisser bouillir brièvement ensemble. Sur feu moyen laisser mijoter pendant 20 minutes.
  4. Après avoir fait bouillir, vous devriez la soupe en purée avec un mixeur plongeant. En outre, ajouter un peu de sel et de poivre.

A la fin, vous aurez alors une délicieuse soupe de gingembre pour la perte de poids. Bon Appétit!

Perdre du poids - une recette pour le gingembre salade

  1. Pour préparer la délicieuse salade avec du gingembre pour perdre du poids, la première chose que vous laver le concombre sous l'eau courante et peler soigneusement.
  2. Anschleißend couper le concombre en fines tranches et saupoudrer les tranches avec un peu de sel, mélanger puis mettre de côté.
  3. Alors vous chauffez le sucre, le vinaigre et la sauce soja dans une poêle jusqu'à ce que le sucre soit complètement caramélisé.
  4. Fry le chemin vers le sésame sans huile dans une autre poêle jusqu'à coloration dorée et couper le gingembre en petits cubes.
  5. Saisissez les deux dernières ingrédients dans l'autre poêle avec la sauce déjà fini et servir à la fois salade mixte comme fini.
  6. Pour affiner Vous pouvez également ajouter plus à votre goût des herbes. Dans le choix des herbes ne ya aucune limite que vous définissez. Tous les herbes du jardin sont adaptés pour perdre du poids et sont délicieux dans le cadre de gingembre.
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