Perdre du poids avec du riz - comment cela fonctionne:

FONTE ZOOM:

Il existe différents régimes avec du riz. Dans tout ce que vous pouvez perdre du poids rapidement en raison de l'effet drainant de riz - si vous omettez sel. Mais graisse est décomposée, si vous tenez à la cuisine basses calories. Utilisez riz non poli, de sorte que vous sont fournis avec des vitamines et des minéraux.

Vous pouvez perdre du poids avec un régime alimentaire de riz

  • Voulez-vous perdre du poids rapidement avec du riz? Ensuite, faire un régime alimentaire de riz-crash: Faire bouillir 150 grammes de riz, de manger toute la journée, 2-3 pommes en plus. Ce régime vous devriez faire un maximum de trois jours, par exemple, le week-end.
  • Voulez-vous plus rapidement en utilisant du riz pour perdre du poids? Soyons tous disparu, même le riz, et ne buvez pas l'eau dans laquelle vous avez fait cuire le riz. Pour une utilisation prolongée, ce ne est pas recommandé parce que le régime de l'eau de riz est extrêmement unilatérale et donc malsaine. Cependant, comme une introduction et la motivation ainsi adapté.
  • Si vous envisagez un régime plus et que vous voulez perdre du poids avec le riz, ou pour obtenir une perte de poids supérieure, il est préférable de manger un équilibrée et variée. Aussi convertir 150 g de riz pour une journée entière. Vous pouvez ajouter généreux avec fruits, légumes, poisson et viande ici, cependant. Utilisez pour les herbes d'assaisonnement à la place de sel et de ne pas utiliser le sucre. Un exemple pourrait Reistag ressembler à ceci: Dans le fruit du matin; Snack fruits; Déjeuner: du riz avec des oignons, des tomates, des courgettes et des herbes; Snack: riz avec compote de pommes à la cannelle 1; Dîner: riz aux champignons herbes UDN. Au lieu de les fruits que vous pouvez à diminuer avec le riz, 2-3 le matin et manger des gâteaux de riz de riz brun sans sel.
  • Le régime alimentaire de riz est facile à réaliser. Si vous respectez les ingrédients, vous ne avez pas besoin de compter les calories.
  • Buvez quand vous prenez avec du riz, beaucoup d'eau et tisane.
VOIR AUSSI:
  1.  
  2.  
  3.  
Sans commentaires

Laisser un commentaire

Code De Sécurité