Perdre du poids avec le thé vert

FONTE ZOOM:
Le thé vert chauffe le processus de combustion des graisses. Cependant, il ne faut pas attendre des miracles de lui. Un petit bloc avec la perte de poids est la consommation de thé vert, mais déjà, car à la fin il ya beaucoup de petites choses qui se ajoutent à une perte de poids réussie. Le fait est, il n'y a pas d'aliments par leur consommation seule est les livres tellement confus. Bien que nous espérons souvent qu'il ne existe pas de remède miracle tels. Perdre du poids est toujours une question d'exercice et une alimentation équilibrée.

Perte de poids: Le thé vert chauffe le métabolisme
Cependant, il ya des aliments qui ont un impact positif sur la consommation de calories. Cela inclut le thé vert. Et il ya deux facteurs pourquoi le thé vert favorise une ligne mince: La consommation de thé vert stimule la thermogenèse la soi-disant. En raison de l'activité métabolique accrue, la température du corps monte. Cette perte de chaleur du corps un moyen d'augmentation de la consommation de calories.

Le deuxième facteur est les catéchines contenues dans le thé vert. Ce matériau de plante soluble dans l'eau réduit le stockage des graisses dans le foie. Deux études scientifiques ont montré, ont pour effet de catéchines sur le métabolisme lipidique.

Le stockage des graisses réduit par le thé vert aide à perdre du poids
Les scientifiques japonais ont montré que les catéchines du thé en combinaison avec un graisses riches en matières grasses régime lient dans les selles. Donc catéchines réduisent l'absorption des graisses alimentaires.

Dans une autre étude, des chercheurs japonais ont montré que les sujets ont perdu deux fois dans un procès de quatre semaines tellement la graisse corporelle se ils le thé 340ml Olongong avec une teneur en catéchine de consommation quotidienne 690 mg. Les sujets dans le groupe témoin ont consommé seulement 22 mg de catéchines par jour.

La consommation de thé vert seul peut toujours pas faire des miracles, mais la somme de beaucoup de petites choses qui peuvent vous aider à perdre du poids.
VOIR AUSSI:
  1.  
  2.  
  3.  
Sans commentaires

Laisser un commentaire

Code De Sécurité