"Personne ne me aime" - si vous changez votre point de vue

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Beaucoup de gens ont un grand talent est d'être "fermé" avec des phrases négatives à votre sujet lui-même. Cela inclut la proposition que personne dans le monde aime un. Pour changer votre point de vue à cet égard, vous devriez interroger cet ensemble zunächt fois.

Avec la bonne attitude que personne ne aime un, généralement le manque de capacité est connecté, à se accepter et d'apprécier sa propre personne. Cependant, cela doit être une destinée éternelle.

Si vous avez dit à personne aime

  • Si vous avez la vue que personne dans le monde vous aime, vous êtes donc pourriez ne pas vouloir décrire un amour passionné entre deux partenaires, mais beaucoup plus commun le fait que vous vous sentez accepté de ne importe qui - comme vous êtes tout à l'heure une fois.
  • Le point de vue «personne ne me aime», mais représente habituellement une généralisation est. Donc, vous devriez penser à laquelle les gens sont là dans votre environnement immédiat et plus large et comment ils se comportent envers vous exactement une fois.
  • Puis la liste une fois toutes les preuves concrètes de parler à votre avis que vous ne acceptez pas une personne en particulier.
  • Puis jouer le "avocat adverse» et la liste de tous des preuves concrètes d'autre part, de suggérer que vous très bien accepté cet homme.
  • Lorsque vous ne avez tout à aucun des contacts sociaux, il sera probablement difficile de trouver aucune preuve de l'acceptation de vous.

Pratique amour-

  • Être capable de se accepter et accepter, ce est une étape importante à remarquer à tous, quels sentiments positifs envers vous apporter d'autres personnes.
  • Si vous êtes toujours habitué à attendre beaucoup d'eux-mêmes et de la demande et son objectif ne peut jamais atteindre réellement, vous serez promener avec peut-être un sentiment de «déficit» permanente.
  • Sélectionnez les dates que vous savez même ce que vous attendez-vous comme un être humain de lui-même et si ces attentes sont tout être humain ne pourrait jamais satisfaire.
  • Essayez d'aller à se voir comme une 3ème personne. Posez-vous la question, puis comme suit: "Ce qui attend le ... / ... le fait de celui-ci?"
  • Cette distance peut aider que vous pouvez soudainement vous voir dans une lumière différente.

Personne ne devrait avoir le sentiment d'être aimé ou accepté par tout le monde. Un tel changement de point de vue, cependant, peut signifier un long chemin.

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