Peur de test de conduite - de sorte que vous serez confiant au début

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Serrant, déplacement, freinage - tout ce que vous passerez un certain temps dans la chair et le sang peut être angoissant au début et difficile pour vous tous concentration. Un peu peur de test de conduite a presque tout le monde, mais si vous êtes bien préparé, vous pouvez assez produire en toute sécurité au début.

Le test de la théorie est généralement moins passionnant. Mais si dans le test pratique, l'arrière examinateur assis à l'arrière et prend un regard critique sur votre conduite, votre niveau de stress est susceptible d'être plus élevé et d'augmenter la crainte.

Stratégies de lutte contre l'anxiété excessive

  • Vous ne devez concourir pour l'épreuve de conduite pratique si vous vous sentez vraiment en sécurité. En outre, votre instructeur ne sera guère inciter à vérifier si vous n'êtes pas prêt, parce qu'il ne voudra pas d'embarrasser devant l'examinateur.
  • Il peut être utile si la dernière heure de route ne est pas longue avant le test pratique de conduite.
  • Prenez rendez-vous avec votre instructeur de conduite de conduire la dernière heure avant l'essai comme une double leçon. Si vous avez cette "survécu" sans erreur majeure, vous pouvez dire rassuré que l'épreuve de conduite sera beaucoup plus courte.
  • Se il ne le fait pas de toute façon, vous devriez demander à votre instructeur a aussi de se écarter la piste d'essai possible avec vous. Se il sait l'examinateur, il saura probablement, sont choisit de préférence les routes de l'examen.
  • Sachez que vous avez probablement pendant le test dans votre instructeur de conduite un «allié».

La veille de l'examen de conduite

  • Si vous êtes très nerveux la veille de l'examen de conduite, vous pouvez jouer à travers l'examen de plus en esprit, pour se calmer.
  • Asseyez-vous, si possible, dans une voiture garée - peut-être que vos parents - alors la situation présentée est réel.
  • Prenez une longue marche dans la soirée, afin que vous puissiez mieux dormir.
  • Imaginez comment il sera quand vous avez réussi l'examen et fier pour déplacer la licence. Certainement vous pensez à quelque chose avec lequel vous pouvez ensuite récompenser.
  • Entrez avant le test calmement que vous êtes nerveux. Puis vous vous débarrasser de lui et ne pas avoir à supprimer même les signes de nervosité.

Peur de test de conduite peut signifier nuits blanches. Cependant, vous ne avez pas seulement un essai, de sorte que vous pouvez voir la première comme «échantillon».

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