Philosophie de la nutrition

FONTE ZOOM:
Les aliments ne tout le monde. Mais la façon dont nous mangeons. Que nous sommes guidés dans le choix de l'alimentation et de la détermination de la quantité.

L'élément fonctionnel dans l'alimentation

Pour nous vivons nécessite un certain nombre de composants:
  • Pour la construction des cellules
  • Pour le maintien du corps
  • Pour effectuer des travaux
  • Pour maintenir la température de notre corps, etc.

Notre apport nécessaire se compose de nutriments, l'eau et ?? Ce qui est souvent oublié ?? d'oxygène, sans laquelle ne pouvait pas y avoir beaucoup de réactions dans notre corps.

L'élément culturel dans l'alimentation

L'inclusion de la nourriture se fait habituellement dans le rituel cultivée nous appelons repas. Dans la plupart des cas, le repas est une activité qui a lieu avec d'autres personnes. L'accent ne est pas seulement ici à l'inclusion d'éléments nutritifs, mais surtout pour satisfaire l'autre.

Par conséquent, nous utilisons les repas en famille, collègues ?? s, amis ou partenaires d'affaires.

L'élément hédonique dans l'alimentation

Dans une société où la prospérité de créer encore un troisième élément associé à l'ingestion de nourriture: la jouissance.

Chez les personnes qui, pour le bien de la région où ils vivent, ou en raison de leurs contraintes budgétaires, même dans les pays riches, en particulier pour venir à obtenir de la nourriture, Hedonie ou le principe de plaisir ne est pas abordée.

Priorités

Pour un théoricien de la nourriture, il serait évident que nous sommes en premier lieu de regarder l'élément fonctionnel de notre alimentation. Santé vient en premier. Après cela, il est l'élément culturel, tant qu'il ne est pas trop, cette première position de la manière. En fin de compte, le principe hédonique dans le régime alimentaire ne est pas un problème, car elle ne interfère pas trop les deux autres éléments.

Mais dans la pratique ??

En pratique, il est souvent tellement pris trop de temps pour manger et souvent la nourriture est prise où très peu de son utilité,. La malbouffe vend toujours le meilleur. Souvent, nous ne mangeons pas de nous nourrir, mais pour satisfaire la faim, ou nos nerfs se calmer.

Nous mangeons en compagnie, il sera souvent l'accent sur la jouissance. Surtout questions sont servis où plus d'attention a été accordée à voir et goûter à la valeur nutritionnelle. En quantité est ensuite souvent maladive exagéré.

L'industrie de la confiserie tourne à plein régime, avec toutes ses conséquences.

Un regard réaliste

Nous pourrions nous demander si nous ne devrions plus? Ce ne est certainement pas le message.

Cependant, il est destiné à exercer entre ces trois éléments dans notre alimentation, de sorte que le fonctionnel, culturel et hédonique un équilibre sain. Off et savourer aller pas mort. Une fête de famille ou un déjeuner d'affaires avec le vin de coulée, ne nuiront pas immédiatement notre santé.

Gardons à l'esprit la déclaration: préjudices excès, la médiocrité avance.
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