Phobia: l'anxiété importante

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Parfois, une phobie se pose sans qu'il y ait une explication claire. En principe, ne importe quelle situation ou l'action finissent par former une phobie. Quelqu'un avec une phobie sera toujours essayer d'éviter la situation où la phobie peut arriver.

Quelle est une phobie

Une phobie est une peur d'une situation particulière. Cette crainte est si grand qu'il entravé ses actions la personne. La peur est plus grande que l'on pourrait normalement se attendre dans une situation donnée. Cela se appelle une peur morbide.

Création d'une phobie

Parfois, une phobie se pose sans qu'il y ait une explication claire. Parfois, une phobie se produit après une expérience traumatisante. Par exemple dans une chute de cheval, tout à coup, une très grande peur des chevaux se pose, de sorte que même donne le voisinage d'un cheval déjà une grande crainte. Par exemple, après un accident de voiture, il peut exister une phobie. On voit que la personne ne est plus dans une voiture ose pas. Dans 20 pour cent des gens vont y aller une fois par la peur, comme la peur quand on se trouve à haute altitude. Dans 10 pour cent des personnes peuvent craindre cela se développer en une phobie. Cela peut se produire dans l'enfance et plus tard passer, mais peut également survenir plus tard dans la vie.

Types de phobies

Il ya beaucoup de phobies. En principe, ne importe quelle situation ou l'action finissent par former une phobie. Une phobie bien connu est la phobie des araignées, cela se appelle une arachnophobie et sous les dierenfobies. Peur de l'avion est aussi une phobie connu. Et une phobie des orages, cela se appelle un astraphobia. Une peur de petits espaces comme dans un ascenseur, appelé claustrophobie. Le trac, parler en public, est aussi une phobie. Peur des hauteurs et peur de la conduite sont également connus phobies

Il ya encore beaucoup de phobies moins connus tels que:
  • peur de l'étouffement
  • hydrophobie
  • peur des animaux
  • la peur des contacts sociaux
  • peur de mourir
  • peur de la conduite
  • crainte de champignons
  • peur de couleurs blanches
comme vous pouvez le voir, il ya beaucoup de phobies, dont beaucoup ne sont même pas reconnues comme telles.

Symptômes

Quelqu'un avec une phobie sera toujours essayer d'éviter la situation où la phobie peut arriver. Comme éviter araignées dans la phobie des araignées et d'éviter les hauteurs en hauteur. En outre, il peut y avoir hyperventilation se produit quand on a encore devenir rattrapé dans cette situation. Il peut également empêcher une attaque de panique. Souvent au cours d'une attaque de panique peur de se évanouir ou de mourir. La caractéristique la plus importante dans une phobie est que la personne est dégagée dans ses actions, de sorte que pas de plaisir peut y être connu. Dans l'exemple l'agoraphobie la personne est toujours confinées à la maison et vit de manière très isolée.

Traitement

Souvent le traitement est de confronter la situation de la peur de décision. La crainte est donc pas toujours enlevé, mais ils ne apprennent à mieux faire face à la situation ou l'on apprend à reconnaître que ce ne est pas aussi terrible que ce qu'ils pensaient. Permettent également de personnes pensent que la personne pense souvent de voir la situation ou des photos.

Aussi est parfois appliquée inondations, mais cela peut aussi simplement aggraver la phobie. Ici, la personne avec la phobie est très exposé à la situation dans laquelle il ya la peur. Par exemple filage. La personne sera alors endurer énormément d'angoisse. Il est prévu que la personne aussi longtemps avec les araignées sont logés dans une chambre, jusqu'à ce que finalement la peur est éteint. Enseigne la personne que la crainte ne était pas fondée. Le danger, toutefois, que lorsque la personne quitte prématurément, la phobie a seulement élargi.
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