Pieds fatigués - que faire?

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Après une longue journée sur vos pieds, vos pieds se sentent trop fatigué et lourd. Après une journée comme il ya beaucoup comment vous pouvez soulager vos pieds fatigués et la douleur. Voici quelques suggestions sur la façon de faire vos pieds fatigués se inscrivent à nouveau.

Vos pieds ont besoin de soins

  • Êtes-vous une de ces personnes qui rendent vos pieds ne une attention particulière à venir? Ils apprécient un corps propre et sain, mais le pédicure est souvent négligé.
  • Beaucoup de gens ont besoin de grands efforts de vos pieds. Ils courent et se tiennent toute la journée sur vos pieds autour. Ils portent souvent des chaussures trop serrés ou très élevés et laissez vos pieds dans les chaussures fermé ragoût, si vos pieds transpirent.
  • Si vous souffrez après une journée bien remplie dans la douleur dans les pieds ou graver vos pieds sont enflés peut-être cela est dû à la souche des os, des muscles et des tendons dans vos pieds. Vos pieds sont fatigués et ont besoin de temps pour se reposer et de bons soins.

Donc, les pieds fatigués requinquer nouveau

  • Si vos pieds sont fatigués, leur donner une pause. Exécutez meilleure maison pieds nus ou lors des chaudes chaussettes antidérapantes et de mettre vos pieds fatigués élevé, de sorte que toute la congestion existante peut revenir en arrière.
  • Très bon pour les pieds fatigués aide d'un bain de pieds tiède. Comme additif de bain pour votre bain de pieds bain de pieds est adapté. Vous obtenez les produits pour le bain dans les pharmacies et drogueries.
  • Après une minute environ dix bain de pieds, vous devez sécher vos pieds. Soyez particulièrement prudent que vos orteils espaces sont secs. Le pied d'athlète peut Pour éviter former.
  • Frottez maintenant vos pieds fatigués avec de l'alcool et laisser bien sécher vos pieds. Après cela, vous devriez mettre un peu de crème vos pieds avec un revitalisant et crème pour les pieds nourrissante.
  • Aussi excellent pour les pieds fatigués est un massage des pieds, ce qui peut faire de vous seul. Si vous obtenez un massage des pieds de votre partenaire, le massage des pieds est bien sûr encore plus relaxant pour vous.
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