Piscine pendant la Preiode - donc il va sans soucis

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La pensée que la natation pendant la période pourrait être nuisible, est rien de plus qu'un préjugé. Avec les normes actuelles d'hygiène, il ne est pas un problème si vous allez nager, même si vous avez leurs jours. Si vous utilisez un tampon, une expérience de baignade relaxante est rien dans la façon - ne importe quel moment du mois.

Piscine pendant la période

  • Piscine pendant la période - inimaginable pour beaucoup de femmes. Voici la natation ne est pas un problème au cours de la période. Au contraire: Etes les crampes abdominales pas trop fort, il peut même être très relaxant, barboter dans l'eau et se détendre.
  • Tampons occasion, nager avec la sécurité ne est pas un problème. Aujourd'hui, il ne ya aucune raison que vous pouvez restreindre une femme dans vos activités de loisirs. Ce qui est important est la liberté de choix: piscine pendant la période? Si vous aimez, de la piscine et si non, alors juste quelque chose de fun autre.

Problèmes en nageant pendant la période

  • Parfois, des crampes abdominales désagréables gâcher la natation au cours de la période. Allongez-vous dans ce cas, une bouteille d'eau chaude sur le ventre ou de prendre un anticonvulsivant.
  • Peut-être que vous avez des problèmes en utilisant le tampon correctement et provoque des douleurs? Prenez une profonde respiration et le pousser vers l'arrière.

Comment un tampon est utiliser?

  • Insérez le tampon si profonde qu'elle va de pair avec un doigt dans le vagin. Si nécessaire, vous pouvez tirer en arrière à la boucle d'enlèvement. Chaque plaquette est emballé individuellement, et avant de prendre le tampon sur le cas, vous devriez soigneusement se laver les mains. Ensuite, prendre la partie arrière du tampon de l'enveloppe, tirez fortement une fois que le cordon de retrait, placez le côté non tranchant de votre index et retirez avec l'autre main, l'enveloppe restante de la pointe de tampon.
  • Puis mettre le pied sur un tabouret. De sa main libre, maintenez les lèvres en dehors, avec l'autre main exécuter l'avance de tampon avec la pointe si profonde qu'elle va dans le vagin. Le tampon est correct si vous ne pouvez pas le sentir.
  • Maintenant, votre expérience de la natation, rien ne se oppose de la manière. Après la baignade, vous devez retirer le tampon dès que possible, parce qu'il a probablement absorbé de l'eau.
  • Piscine pendant la période ne est plus un problème. Vous avez le choix et pouvez décider. Nager ou ne pas nager? Avec Tampons la décision dépend pour ou contre personnelle uniquement sur votre préférence.
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