Planche à roulettes pour les débutants - Exercices et astuces

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Beaucoup ont déjà essayé la planche à roulettes. Il ya un tas de trucs que vous pouvez effectuer avec la planche à roulettes, mais l'approche doit être si bien pratiquées. Il ya quelques exercices et astuces que vous pouvez apprendre bien au début et aller en tant que base pour la poursuite de planche à roulettes sont très appropriés.

Planches à roulettes pour les débutants - des précautions doivent être prises pour

  • Un grand conseil devrait être choisi comme une empreinte sûr préféré. Même si la taille du conseil d'administration et la forme sont aujourd'hui largement normalisées par rapport il ya 10 ans, il est maintenant et encore, variantes de société plus vastes.
  • Gazeuses, grandes roues offrent beaucoup plus de confort que les petites roues de planche à roulettes, des disques! La dureté des rouleaux est spécifié en unités de A. Plus la valeur numérique de A, la plus souple des rouleaux. Recommandé pour les débutants rôles de durcissement 78A - 84A.
  • Les axes de la planche à roulettes doivent être mis à mi-dure. Êtes-vous trop dur d'être un effort accru sur la queue, qui est surtout pour les débutants trop difficiles.
  • Lors de votre achat planche à roulettes pour un débutant, vous ne devez jamais couper les coins ronds. Une planche à roulettes peut sembler simple, mais il ya un petit travail artisanal de l'art, et l'art est dans les détails. Cela n'a aucun sens d'acheter une planche à roulettes pas cher de A No-Name fabricants.
  • Conseils débutants sont largement utilisés en général et avec les conseils bon marché les axes dans une rupture ou briser les roues tombent. Tout cela augmente le risque de sécurité à plusieurs reprises. Dans la boutique vous serez bien avisé, la planche à roulettes est directement réglée correctement. L'équipement de débutant est complété par casque, genouillères et protège-bras. Seulement se rendra ensuite à la fraîcheur quatre roues peuvent commencer.

Choisir l'équipement de planche à roulettes et de protection des droits

Si vous n'êtes pas sûr que le sport est pour vous, vous devriez tout simplement emprunter même un conseil d'administration et l'équipement de protection approprié pour un ami, car il n'a guère de sens pour acheter une planche à roulettes quand il de toute façon après quelques jours pas plus l'utilisation. Toutefois, si vous êtes sûr que vous voulez jouer le jeu, vous devriez savoir ce qui suit lors de l'achat d'un conseil pour les débutants:

  1. Lorsque vous achetez une nouvelle planche à roulettes, vous devriez certainement mettre l'accent sur un équipement de protection approprié. L'économiseur vous donnera la protection et la tranquillité d'esprit lors de l'apprentissage approche et astuces avec le skateboard.
  2. Pour les coudières de protection, genouillères, protège-poignets et un casque devraient inclure. Cet équipement est disponible dans toute la maison ou l'achat Skate Shop norme à acheter.
  3. À la barre, vous devez vous assurer que cela a une forme particulière qui convient en particulier pour la planche à roulettes de roulement.

Apprendre à monter une planche à roulettes pour les débutants

  1. Avant de pratiquer avec le skateboard vous devriez garder à l'esprit en tout cas que vous êtes protégé avec un équipement de protection adéquat.
  2. Avant même essayez premiers tours, vous devriez pratiquer la manipulation et de conduite avec une planche à roulettes maintenant. Examiner attentivement sur la planche à roulettes, la jambe avant légèrement en arrière sur un axe et la jambe arrière vers le milieu à la fin de la planche à roulettes. Le poids du corps devrait peser sur la jambe avant plus. Lentement essayer de conduire quelques pieds en déplaçant votre poids sur la jambe avant et de donner la patte arrière Anschwung.
  3. Essayez-le pour vous-même, ce est la position du pied plus confortable pour vous.
  4. Pour pratiquer un skateboard, vous pouvez, par exemple, dans un jeu de route ou tout autre lieu en place des cônes appropriés et essayer ainsi slalom.

Les premiers exercices et astuces

  1. Si vous vous sentez un peu plus sûr lorsque vous conduisez, vous pouvez essayer de pratiquer manuels, cela signifie que vous essayez en déplaçant votre poids sur la queue de soulever l'avant de la planche à roulettes pendant la conduite, de sorte que vous conduisez sur l'essieu arrière. Ce est un bon exercice parce que vous apprenez donc équilibrer leurs planches à roulettes.
  2. Essayez. Ensuite, le Nosewheelie, ce qui signifie que vous conduisez seulement sur le front de ses Skateboards par pendant la conduite en déplaçant votre poids sur le pied avant sur l'extrémité avant de la planche à roulettes, en soulevant la queue Mais vous pratiquez à un rythme lent, de sorte que vous ne tombez pas!
  3. Le dernier truc que vous pourrait commencer à pratiquer l'Ollie. Cette astuce est un peu plus sophistiqué et est comme le truc standard pour faire un saut sur une planche à roulettes. Dans la position initiale du pied arrière est centrée sur la queue et le pied avant est centré sur le plateau. Maintenant, allez dans le genou et poussez la queue violemment sur le sol. Dans le même temps, tirez la jambe avant en direction du nez. Ce est maintenant la planche à roulettes dans l'air, aussi bien que possible vous attirez vos jambes vers le corps, de sorte que le saut réussit aussi haut que possible. À l'atterrissage, les deux jambes doivent être placés au niveau des axes. Aller à genoux pour amortir le saut.

Enfin, permettez-moi de dire que la planche à roulettes peut être très exigeant, pratique, pratique, pratique-à-dire pour plus d'astuces.

Supplémentaires Auteur: Noah Brant, Roswitha Gladel

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