Points d'acupression pour la maison

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Ils ne sont pas vraiment le genre de personne accède le médicament à soulager immédiatement la douleur, le stress, le rhume ou des problèmes digestifs? Et pourtant, vous reste souvent pas d'autre choix. Essayez une fois avec l'acupression contre un tel inconfort physique. Avec certains points d'acupression peut soulager l'inconfort physique.

Quel est exactement l'acupression?

Acupression, une thérapie de stimulation chinoise de longue date, est composé des mots latins pointer et Coordonnées ensemble. L'acupression est similaire dans le sens le plus large de l'acupuncture, sont stimulés avec des aiguilles à des points spécifiques sur le corps. L'acupression est très bien adapté non seulement en particulier pour les personnes avec une peur des aiguilles, mais aussi facile à apprendre méthode d'auto-traitement beaucoup plus facile à manipuler.

Par le massage à certains points de pression stagnation du qi doivent être résolus par le flux d'énergie pour rétablir l'équilibre. L'acupression est livré avec beaucoup moins de points pour la stimulation de l'acupuncture comme, chaque point déclenche un certain effet dans le corps. Il sont générés avec le massage apaisant, édifiante, pression d'activation et les effets sédatifs.

Comme une première aide acupression peut être utilisé comme une mesure provisoire dans les moments critiques de consulter un médecin. Juste quelques minutes par jour acupression aide à gagner une nouvelle énergie et de mieux faire face aux situations stressantes.

Comment utiliser l'acupression à droite?

L'acupression est principalement soins de santé et est effectuée avec le pouce ou doigt de l'index et le majeur. Les doigts vous le mettez dans le milieu du point de traitement et d'exécuter des mouvements circulaires lents avec une résistance à la pression moyenne. Pour l'auto-traitement se asseoir confortablement sur une chaise.

Quels sont les points d'acupression?

Les points d'acupression sont également sur les deux côtés du miroir du corps et si possible de traiter les deux côtés. Lire un autre article sur la façon de soulager les maux de dos avec des points d'acupression sur la tête. Alors que l'acupression par point chez les nourrissons dure une demi-minute, il peut prendre plus de temps pour les personnes âgées de résoudre les blocages fortement manifestés. En moyenne, un acupression prend de trois à cinq minutes.

Jusqu'à ce que l'effet désiré se produit après le massage, va jusqu'à une demi-heure. Traiter jamais trop nombreux points d'acupression à la fois. Deux à trois par côté étaient parfaitement adéquate. Effectuer le traitement deux fois par jour pour atteindre un succès de traitement sûr.

L'acupression ne remplace pas la transition vers un médecin au sujet de la cause de la douleur, la fatigue et les problèmes digestifs à aller au fond. L'acupression est comme ne importe quelle autre méthode alternative de traitement comme une thérapie supplémentaire utile.

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