Poitrine de poulet chez l'homme - que faire?

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Beaucoup de gens souffrent d'une poitrine que l'on appelle le poulet, qui est également connu sous le nom de pectus carinatum ou le pigeon poitrine. Une prolifération de cartilage costal a conduit à une voûte de la paroi de poitrine. Cette caractéristique anatomique ne est pas à toutes les personnes intéressées aux plaintes et doit être traitée chirurgicalement, mais vous vous sentez toujours mal à l'aise et sentir la poitrine de poulet comme un défaut. Quelques conseils peuvent aider les personnes atteintes de poitrine de poulet, de trouver le bon traitement pour votre problème.

Avant de penser à ce que vous pouvez faire contre votre poitrine de poulet, vous devriez vérifier si ce est à vous seulement un problème cosmétique ou vous avez aussi pour traiter les plaintes. Dans tous les cas, un examen médical et parler à un médecin est recommandé avant de prendre des mesures d'action.

La thérapie avec poitrine de poulet

  • Considérez-vous la poitrine de poulet que le stress psychologique et émotionnel, vous devriez penser à une aide psychologique.
  • Si des symptômes apparaissent, le traitement conservateur est généralement recommandé. Ainsi, une thérapie physique, on entend que comprend une formation des mouvements respiratoires.
  • Dans le cas de la formation médicale est destinée à accroître l'utilisation des exercices ciblés de sport sur des équipements de remise en forme, la capacité de transport du corps.
  • Les personnes atteintes de poitrine de poulet sont circulent régulièrement vélo. Aussi, jogging léger, la natation et la marche nordique est recommandé pour les personnes atteintes de poitrine de poulet.

Les gens qui assistent les personnes poitrine de poulet

  • Profitez de l'expérience d'autres personnes avec poitrine de poulet. Sur Internet il ya des forums et des sites sur qui échangent des informations préoccupé par la poitrine de pigeon. Si vous trouvez, vous allez bientôt découvrir que la poitrine de poulet est un problème très individuelle. Toutefois, le conseil peut être autre très utile.
  • De nombreux amateurs de sport avec rapport de poitrine de poulet que vous pouvez à peine dissimuler poulet visuellement malgré un exercice régulier. Pigeon poitrine gonfle toujours sur les côtés seulement vous pouviez construire la masse musculaire.
  • Améliorez votre posture grâce à un entraînement complet du corps.
  • Évitez presse de banc et de la formation abdominale, que ces pratiques sportives ne sont pas bien adaptés pour une poitrine de poulet avec des muscles de la poitrine raccourcies.
  • Travailler pendant la poitrine de musculation et opposant également à prévenir les problèmes de posture.
  • Assurez-vous que vous étirez vos muscles de la poitrine toujours avant et après la formation.

Réfléchissez sur vos points forts caractériels et apprendre à vivre avec votre caractéristique anatomique, alors vous serez une personne plus heureuse.

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