Potentiels du vieillissement en milieu de travail: performances (Partie 2)

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La performance cognitive dépend de plusieurs facteurs: la nutrition, l'entraînement sportif, l'environnement de travail exigeant sur le plan cognitif et de développement cognitif. Le ciblage de ces instruments de développement des ressources humaines réduit la dégradation de performance potentielle de la performance cognitive des personnes âgées, le personnel expérimenté. Le maintien de la performance cognitive des employés est l'une des tâches importantes dans la promotion de la santé et le développement du personnel. Il existe déjà des preuves scientifiques et premières recommandations pratiques.

Cristallin liquide et le rendement
Fondamentalement différents psychologues cognitifs deux types de fonction cognitive: la fonction de cristallin et fluide. Avec relie le cristallin vous rencontrez connaissances et le jugement; le fluide décrit les processus liés à la vitesse, z. B. Échange de tâches, l'attention et de la tâche, le traitement rapide de l'information.

Comme on pouvait s'y attendre, les enquêtes ont montré au cours des dernières décennies que l'expertise expérience dans la vieillesse diminue guère, même à soixante ans a tendance à augmenter. Lorsque l'expertise un fluide trouve un maximum d'environ trente ans, alors la courbe de puissance chute de l'âge de départ à la retraite tardive assez forte.

Professeur Dr. Michael Falkenstein par l'Institut de physiologie, Université de Dortmund, mais a souligné ses recherches que la bande passante dans le développement cognitif est assez élevé et dépendent des caractéristiques telles que le niveau d'éducation et d'autres biographie professionnelle.

Les outils d'intervention pour promouvoir les performances cognitives
Falkenstein souligne l'interaction de facteurs:

  • Nutrition
  • activités sportives
  • entraînement cognitif

Comme on le sait à partir d'études de physiologie de l'exercice, d'améliorer les mesures de remise en forme non seulement les valeurs physiologiques de performance, mais aussi le bien-être cognitif et général.

Programmes spéciaux de formation dans le cadre d'un hors-la notion de développement humain et de promotion de la santé sont toujours particulièrement appropriée lorsque les employés travaillent au travail très monotone et une extension de fond ou à l'enrichissement pour des raisons organisationnelles, pas possibles.

Comme les enquêtes à long terme du professeur Oswald, les résultats sont alors plus particulièrement durable si des exercices psychomoteurs couplés avec cognitive.

La performance cognitive comme un bloc de construction
Afin d'optimiser le vieillissement en fonctionnement, je ai dit dans la première partie, qu'il ya des conditions qui doivent être remplies: l'éducation, la santé et la flexicurité.

Nous pouvons continuer à compléter ou préciser que, tout comme la nutrition, des activités sportives et une formation spéciale sont des éléments essentiels aux besoins du monde du travail.

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