Pour apprendre la gestion efficace du temps

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Vous connaissez sûrement le sentiment d'être sous la pression du temps et de penser «Je ne avais qu'une heure de temps» ou ils ne veulent rien de plus à faire à la dernière minute. Pour que cela fonctionne, vous avez besoin d'une gestion efficace du temps. La gestion efficace du temps peut être appris

Pour utiliser des techniques de gestion du temps devient plus facile avec une utilisation régulière. Cependant, vous devez vous habituer comme premiers principes. Une gestion du temps succès est formé d'un long rêve de temps, et ne vient pas d'une seconde à l'autre. Perdre avec les nombreux conseils de gestion du temps pour la vie quotidienne pas de trace: vous permet d'améliorer vos compétences de coordination de temps, il est important d'évaluer l'efficacité de l'unité après chaque plan précédent.

La gestion efficace du temps et la production d'un calendrier

Pour mettre en place un calendrier devrait être fixé pour une semaine comme un temps, comme vous pouvez garder une vue d'ensemble et de planifier de façon réaliste sept jours facilement, peut également programmer un inefficaces révisé après une semaine et être plus réaliste. Il est particulièrement important de planifier à l'écrit afin de ne pas perdre la trace.

Afin de créer un calendrier efficace, vous avez besoin de savoir quelles activités dont vous avez besoin, en moyenne, combien de temps une fois. Les obligations sociales sont aussi importantes que les engagements universitaires et axés sur la carrière. Vous devez également tenir compte de vos propres priorités et de les incorporer dans l'ordre approprié dans le calendrier.

Le principe Eisenhower

Il est une matrice de gestion du temps avec quatre quadrants, développé par le président américain et allié le général Dwight D. Eisenhower.

Tout d'abord, vous devez tenir compte de vos activités qui aussi important et aussi urgente. Ensuite, vous divisez ces activités en quatre quadrants.

Dans le premier quadrant sont des activités qui sont à la fois important et urgent. Cela peut inclure des activités sociales. Dans les tâches deuxième quadrant qui sont très importants, mais pas beaucoup. La troisième enferme interruptions d'être en mesure de dire ce qui la plupart du temps par le manque de capacité «non» cause. Ainsi, ce sont des choses avec l'urgence, qui ne sont pas important, cependant. Le dernier quadrant sont des choses qui ne sont ni importantes ni urgente.

Marge de souplesse et de loisirs dans votre horaire est aussi important que les choses soient faites, sinon vous serez tenu par le stress, l'épuisement professionnel, le surmenage ou l'apathie complète de succès.

Non perdre le focus

Centrage votre horaire autour d'une idée. Si de nouvelles idées sont ajoutés, écrire ce brièvement, continuera de fonctionner normalement et de réfléchir à la fin de la semaine si cela vaut la peine de se en emparer. Donc, ne pas se laisser distraire.

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