Pour dire non sans blesser personne

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Il est difficile ?? n ?? à dire? Peut-être que ce est agréable pour vous-même pour aider les autres, mais les chances sont que vous paramètre utilise votre serviabilité. Avant de vous le savez engloutit toute la serviabilité de tout votre temps et d'énergie. Mais ce qui le fait pour vous? Vous pouvez ?? n ?? apprendre à dire non aux gens que vous autour de blesser.

Pourquoi précédemment ?? oui ?? alors ?? Non ??

Le nombre de personnes carrément ?? n ?? dit à une demande d'aide est faible. Pour cela, vous devez également raisonnablement forte dans vos chaussures parce que la plupart des gens veulent être aimés et monter ici ?? n ?? Ne se prononce pas, ils pensent. Les gens trouvent qu'il est difficile ?? n ?? à dire et en particulier contre les amis, la famille et proches collègues ?? s au travail. Gentil et serviable est dans notre nature parce que nous voulons que les gens nous trouvent utiles et ce est d'établir de bonnes relations avec les gens autour de nous.

Les conséquences de trop ?? oui ?? à-dire

Bien sûr, il est important de se entraider en cas de besoin, mais il ne doit pas se faire au détriment de vos propres activités. Si vous ne jamais ?? oui ?? dit, alors les gens attendent à ce que finalement vous vous les aider et ils vont donc se tourner vers vous. Lorsque vous ?? oui ?? dit que les gens vont penser que vous avez aussi le temps et l'attention pour les aider avec quelque chose, sans se rendre compte que ce est peut-être pas le cas et vous essayez d'être juste agréable. Ce est un piège commun. Au travail, vous pouvez avoir des ennuis si vous aussi vous ?? oui ?? dit que, parce que vous aurez plus de travail peut sellé et ainsi ne appartient pas à vos propres tâches. Il ya collègues ?? de travail sur quelqu'un qui ne Buck pas de cette façon ?? Non ?? peut dire. Il offre stress si vous ne obtenez pas de congé et dans le pire des cas, vous pouvez obtenir une mauvaise évaluation de votre employeur parce que vous faites bien les tâches pas propres / fait à l'époque.

Le juste milieu

Trop ?? oui ?? dire que ce ne est pas bon pour vous, mais partout ?? Non ?? réponses peuvent également causer de l'insatisfaction et de la négativité autour de vous. La voie médiane est de faire une distinction claire où vous ?? oui ?? et ?? n ?? contre dit. Dites oui ?? contre les choses où vous avez réellement le temps et l'énergie et les choses que vous aimez et / ou utiles. Quand une personne est sincère en détresse doivent être en mesure d'offrir également une assistance. Dites ?? Non ?? aux choses que vous ne pouvez tout simplement pas, ou tout simplement ne veulent pas avoir le temps et l'énergie pour. Quand quelque chose au travail est demandé ce est au-delà de la compétence, ne dites pas immédiatement oui ?? ?? mais pensez d'abord si vous possédez les droits ne doivent pas finir premier. Rappelez-vous que l'autre personne ne est pas servi se il apparaît que vous ne pouvez pas donner l'heure / l'attention et / ou d'expertise pour une demande d'aide pendant que vous ?? oui ?? avait dit. Finalement, est ce que ?? Non ?? vous dites donne la chance ?? oui ?? à-dire lorsque ce est vraiment nécessaire.

Conseils ?? n ?? pour être en mesure de dire

La plupart des gens ne savent pas comment ?? n ?? à dire et attendre l'autre alors le mal aura. Si vous êtes sincère et honnête en disant pourquoi vous ?? n ?? dit, alors vous ne avez pas mal d'autres avec cela, vous êtes en effet honnête. Voici quelques phrases que vous pouvez aider:
  • ?? Désolé, je suis actuellement très occupé, et ne peux pas vous aider maintenant. ??
  • ?? Je ai peur de manque d'expérience / expertise dois faire ce que vous me demandez. Il est préférable de demander à quelqu'un d'autre ??.
  • ?? Je ai pour l'instant trop sur mon esprit et ne pas avoir le temps et / ou d'énergie pour fournir une aide supplémentaire. ??
  • ?? Quand je vous aider, je aurais à faire à décevoir les autres, donc préférer ne pas / autre fois ??
  • ?? Je suis actuellement pas à l'aise dans ma peau, rien de grave assez, mais je veux passer sur moi-même que plus d'attention. ??
Vous verrez que les gens demandent moins souvent de l'aide si vous avez besoin d'un peu plus souvent ?? n ?? peut répondre. Pas de soucis, car ils vraiment faire véritablement besoin seront de toute façon tirer la cloche et vous pouvez les aider. Vous voulez enfin être utile si votre environnement vous avez vraiment besoin.
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