Pour faire glisser avec succès limites: six courts-Conseils

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Dans un effort pour que tout droit et ne pas blesser personne, il tombe est souvent difficile de tirer ses propres frontières. Lisez ici comment dessiner les frontières de sorte que vous et votre compagnon de profit des êtres humains. Si quelqu'un d'autre dépasser vos limites, vous souffrez: il affecte votre liberté personnelle et à l'autodétermination. 1. Astuce court: Stand à vos limites
Si vous vous sentez que quelqu'un est plus nécessaire de vous, comme vous voulez donner, prendre au sérieux ce sentiment. Essayez d'être indépendante des revendications de l'autre pour choisir le comportement correct de votre point de vue. Parce que si vos actions de façon permanente ne sont pas d'accord avec vos pensées et sentiments, il ya un risque que vous allez perdre votre confiance en soi et l'auto. Déterminer à-dire où sont vos limites. Épeler d'abord clair pour eux-mêmes.

2. Astuce: Exécuter une fois par semaine avec l'autre personne
Dès que possible réunion de clarification enregistre deux côtés l'incertitude face à l'autre et éventuellement une escalade du conflit.

3. Court Astuce: Appeler le premier positif pour les deux côtés cible
Ne parlez pas durement simplement votre intention. Cela peut facilement être interprété comme une attaque ou de rejet. Nommez le premier Objectif de conversation positif: Parlez l'exemple à l'ami: «Je souhaite que les conversations plus concentrées avec vous." ou à l'employé: «Je espère que nous pouvons coopérer encore mieux."

4. Astuce: Parlez de votre limite de sans ambiguïté
Après un début positif, il sera plus facile pour l'autre personne à accepter votre demande. Soyez ouvert et que votre limite soit clair.

Dans l'exemple avec la petite amie: «Les appels téléphoniques au milieu d'un autre emploi me font pas bon, ils me dérangent beaucoup je veux être appel ne est plus privée au travail et discuter en profondeur seulement réunions en personne .." Ou, dans l'exemple avec les employés: «Je pense que vous pouvez obtenir beaucoup plus essayer, même pour trouver des réponses à des questions détaillées Je ne veux pas entre les deux, mais être consultés et informés seulement à notre réunion hebdomadaire .."

Ouvrez aussi pour les vues de ou l'autre. Le temps est maintenant pas de savoir qui a raison ou dont le comportement était mauvais. Maintenant il se agit d'ouvrir le débat de sorte que finalement éclairci. Alors, écoutez, sans perdre de vue votre objectif.

5. pointe succincte: Formuler un ensemble clair "Si non, alors ..."
Montrer les conséquences encore répétées transgression désormais claires. Votre correspondant ne saura que vous voulez dire des affaires.

Dans les conversations personnelles, bien que souvent oscille avec une conséquence possible d'une nouvelle faute, mais ils ne sont pas clairement spécifiée. L'incertitude demeure bestehen.Im conversation privée conséquences possibles d'une fausse considération ne sont souvent pas pris en compte. Cela donne lieu à beaucoup plus de malentendus. Créez maintenant vraiment de clarté; dans l'exemple avec la petite amie: "Si vous me appelez de retour au travail, mon assistant ne fera pas l'appel."

6. court Astuce: Arrêtez de parler positivement
Dans ces deux exemples, les taux de résultats positifs pourraient être: «Je ai hâte à notre prochaine soirée ensemble." Ou, «Je me réjouis de notre coopération continue." Ainsi, vous pouvez à la fois vous sentez bien dans le schauen.Kurzum avenir: Il est impératif que vous consultiez vos limites. Notez les six conseils courts, donc également bénéficier vos semblables.
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