Pour le stress nuit à votre peau

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L'excès de stress a de nombreuses conséquences négatives. Le stress peut vous faire grossir, endommager les dents et le système cardio-vasculaire et le système immunitaire. Le stress provoque la maladie et peut également nuire à votre peau. Des phrases comme «Je sors de la peau" ont leur sens profond. Pour le stress nuit à votre peau

Le stress est malsain pour de nombreuses raisons

Si vous êtes exposé à un stress à long terme, le nombre d'antioxydants diminue. Les antioxydants sont des substances protectrices comme les vitamines C et E, le zinc et les sulfures, qui repousser les radicaux libres dans votre corps et ainsi protéger contre l'oxydation. Lorsque les radicaux libres ne peuvent pas être bloquée, votre peau est sèche, fragile et mince.

Le problème ici ne est pas seulement que votre peau perd de son attrait, mais a d'autres conséquences. La peau est un organe de protection de votre corps ne peut plus effectuer votre travail avec des dommages excessifs. Cela signifie que les virus et les bactéries pénètrent plus rapidement dans votre corps et peuvent l'attaquer.

Le soin qui convient à votre peau

Donc, cela ne arriverait pas la solution idéale pour bannir complètement le stress de votre vie et les remplacer par des formes élaborées d'organisation. Mais puisque ce ne est pas toujours possible, vous ne devriez pas abandonner le soin de la peau à droite.

Vos produits de soins ne doivent jamais contenir toute forme de parfum ou de l'alcool. De même, vous devriez éviter de conservateurs et de colorants, car elles sont la seule charge peau irritée encore plus.

Au lieu de cela, les produits de soins devraient contenir lipides de haute qualité pris en charge par votre effet hydratant le stockage de l'humidité de votre peau.

Lorsque la peau éclate une fois, beaucoup de gens sont utilisés pour saisir directement à différents exfoliants et lotions pour rendre les effets externes méconnaissable. Il est beaucoup plus important de lire dans ces moments les signes avant-coureurs de la peau et demandez-vous, faisant de ces foyers ont été causés. Il est recommandé qu'une visite chez le dermatologue.

Dans les cas graves de émotionnelle ou mentale le stress psychothérapie doit avoir lieu, mais souvent sont d'entraide méthodes telles que le yoga suffisante. Les exercices ne sont pas seulement relaxant, mais sont également extrêmement saine, de renforcer vos muscles et améliorer la posture.

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