Pour réaliser vos bonnes intentions pour la nouvelle année

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Ils ont certainement pris de bonnes résolutions pour la nouvelle année cette année. Voulez-vous peut-être arrêter de fumer? Ou atteindre votre poids désiré? Il est bon d'avoir de bonnes intentions, mais maintenant il se agit de les mettre en œuvre. Comment ça marche, cliquez ici. Pour réaliser vos bonnes intentions pour la nouvelle année

Comment mettre en œuvre ses fins ainsi?

Tout d'abord, vous devez être clair sur ce que vous voulez vraiment. Vais-je perdre du poids, ou me forcer à les circonstances? Bien que cette question peut sembler étrange, mais ce est là où il est décidé si mon plan peut être mis en œuvre ou égal vouée à l'échec. Les résolutions devraient toujours venir de soi. Vous devez brûler et fixer un objectif.

Un peu d'aide - Comment puis-je suivre un droit de but?

Il ya des petits mais efficace l'assistance:

Obtenez une affiche. Dans cette affiche colle des photos des vêtements que vous souhaitez les porter à nouveau à l'avenir. Ou coller des photos sur eux-mêmes, à ceux que vous porterez une grande tenue et sur lequel vous avez votre poids désiré.

Très important dans ce cas est également dans les étapes fines avec installer. Vous avez z. B. comme le but ultime d'une paire de pantalons particulier que vous aimeriez porter. Cela nécessiterait, mais perdre environ 4 tailles de vêtements. Maintenant, prenez une photo avec un morceau de vêtement que vous portiez quand vous étiez encore moins deux tailles de vêtements. Ce est précisément le premier but! Entrez ci-dessous les images de la date jusqu'à laquelle vous souhaitez atteindre.

Accrochez l'affiche sur de sorte que vous pouvez le voir plusieurs fois par jour! Voici la puissance de l'esprit subconscient est utilisé! Imaginez-vous aussi souvent que possible en face de l'affiche et de visualiser les yeux fermés dans vos pensées que vous correspondez au vêtement et comment vous vous sentirez à l'aise ensuite. Cette force est plus fort que vous pouvez croire maintenant.

Maintenant, si vous changez le régime, puis est déjà un premier pas très important fait.

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