Pour répondre à la rétention d'eau pendant la grossesse

FONTE ZOOM:
Les symptômes typiques d'une femme enceinte comprennent la rétention d'eau. Pendant la grossesse gonfler surtout les mains et les pieds à l'aise. Souvent aider les petites mesures déjà mises en place vos jambes à réduire l'enflure. Reste aide à la rétention d'eau pendant la grossesse

Œdème / rétention de fluide pendant la grossesse

Le médecin parle d'œdème lorsque intercalés eau dans les tissus, ce qui provoque un gonflement. La rétention d'eau se produisent souvent pendant la grossesse. Les femmes enceintes ont une augmentation du volume sanguin, ce qui assure des soins optimaux du bébé. En raison de la quantité accrue d'eau, le sang est plus mince et les parois des vaisseaux sanguins deviennent plus perméable. Les dépôts d'eau des tissus plus facile à partir de vaisseaux sanguins dans le tissu environnant.

Où faire la rétention d'eau

Environ les deux tiers de toutes les femmes enceintes souffrent d'oedème. Surtout par temps chaud ou si elles sont longues, gonflement visible de les jambes et les pieds ou les mains. Parfois, cependant, travaille également tout le corps comme pléthorique. En plus de l'inconfort physique, ce est frustrant pour les femmes enceintes, quand ils ont remarqué que les talons aiguilles ne se adaptent et anneaux chics resserrent les doigts. Mais ne vous inquiétez pas, après la naissance de la rétention d'eau disparaissent à nouveau.

La rétention d'eau sont sans danger?

Si vous ne avez pas de protéines dans l'urine et ne trouve aucune augmentation de la pression artérielle, la rétention d'eau sont pour la plupart inoffensifs. Cependant, très tissus de maladie ou d'une pré-éclampsie rénale, un point de l'empoisonnement de grossesse gonflé. Discutez de vos symptômes sans consulter votre gynécologue, clarifier la cause de votre rétention d'eau. Ne prenez pas une affaire sans consultation avec les diurétiques de médecin ou de la médecine alternative.

Éviter la rétention d'eau

Prenez la grossesse particulièrement bien sur votre corps, pour éviter les symptômes désagréables dans des flaques d'eau. Ces conseils vous aideront à prévenir l'œdème:

  • Évitez de rester debout longtemps. Asseyez-vous et stocker entre votre pieds.
  • Déplacer beaucoup. Avec des promenades, marche et la natation rétention d'eau de combat pendant la grossesse.
  • Si vous vous asseyez beaucoup, déplacer entre les pieds et les orteils.
  • Buvez au moins deux litres d'eau minérale par jour, thé de jus de fruits ou de fruits dilués. Ceci permet d'accroître votre métabolisme, le sang circule mieux et vous excréter plus fluide sur.
  • Dans le passé, les femmes enceintes ont été invités à manger régime pauvre en sel. Pendant ce temps, Les médecins savent que la carence en sel augmente l'inconfort. Salt votre nourriture comme d'habitude, donc, à votre goût.
  • Mangez beaucoup de fruits et légumes frais. Pommes de terre, le concombre et l'ananas contribuent à éliminer naturellement l'eau. Faire pas de remède, mais comme une Journée du riz. Par manque de liquide se épaissit le sang, ce qui favorise la rétention d'eau.
  • Douches pour doucher les jambes avec de l'eau froide.
  • Entreposer à la nuit, les pieds légèrement surélevée.
  • Portez des chaussures confortables avec des talons bas.
  • Ne pas porter de bagues ou des bijoux contraignante.
  • Évitez les activités ardues sur les journées chaudes.
  • collants de soutien soutenir les activités veines dans les jambes. Se il vous plaît consulter le magasin spécialisé.

Lire plus de conseils sur la façon de protéger les veines pendant la grossesse.

Aide rapide pour les jambes enflées

Il ne est pas toujours une femme enceinte peut protéger. Parfois, ce est aussi en raison du temps chaud qui mains, le visage ou les jambes gonflent désagréable. Ces conseils vous aideront à soulager les symptômes:

  • Rangez votre pieds. Allongez-vous, par exemple, sur le sol, pieds appuyer contre le mur.
  • Prenez un bain chaud pas.
  • Tremper mains et les pieds dans un bain de sel.
  • Voir si douches froides aident sur les jambes.
  • Allez nager.
  • Marcher pieds nus.
  • Vérifiez pour les vêtements amples qui ne restreint pas.
  • Déplacez à vos pieds jambes enflées de haut en bas. Donc, vous stimulez les activités veines.
  • Peut-être que la rétention d'eau en réponse à un jour stressant. Donnez-vous la prochaine fois que beaucoup de repos.
VOIR AUSSI:
  1.  
  2.  
  3.  
Sans commentaires

Laisser un commentaire

Code De Sécurité