Pratiquer de karaté dans le karaté correctement - comment cela fonctionne:

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Le coup de karaté joue un rôle important dans le karaté, et il est essentiel que vous effectuez correctement et propre. Cela nécessite un peu de pratique et de la discipline.

Le coup de karaté dans le karaté est une technique de course importante

  • Si vous aimez courir les arts martiaux, ce était pour le bien de remise en forme ou dans le but d'auto-défense valable, vient de karaté, et non autour d'un coup de karaté.
  • Le coup de karaté dans le karaté est une méthode efficace de légitime défense quand il est en cours d'exécution propre et puissant.
  • Important dans de karaté dans le karaté est la bonne technique, ce qui explique le sensei et spectacles. Seulement quand vous avez le droit de la technologie, il est logique d'exécuter le coup de karaté avec force ou élan.
  • Vous devez prêter attention à la technique de respiration dans de karaté dans le karaté, de sorte que vous devriez même retenez votre souffle tout en soufflant en aucun cas, mais expirez activement, alors vous pouvez mettre plus de puissance dans le coup de karaté. La plupart expiré avec un sonore "siffler" ou "ta". Les débutants se sentent souvent aussi étrange, mais vous remarquerez vite la différence.
  • Le Karaté vous pouvez travailler sur bien si vous avez un partenaire d'entraînement qui fait un entraînement de frappe avec vous, ce qui a l'avantage sur le sac de sable que vous devez battre précision et un "feedback" obtient. Le sac de sable est évidemment une bonne alternative si vous voulez former la côtelette de karaté seul.
  • La main est bien fermé quand de karaté et légèrement pliés, le pouce doit être hermétique. Qui pensez-vous ne sont pas étroitement doigts fermés, une grève peut être douloureux car il rebondit doigts.
  • Si vous êtes sûr de l'art à de karaté, vous pouvez essayer de faire un test de rupture prescrit même lorsque les examens de ceinture fois. Un partenaire d'entraînement est titulaire d'un conseil d'administration à la bonne hauteur et vous avez besoin de le casser avec un coup de karaté ciblée dans le milieu. Cela semble difficile à que ce est, parce que si ce est bien se rencontrent au milieu, ce est pas un problème.
  • Il est particulièrement important que vous montrer un peu de diligence de la formation et de la discipline, alors vous avez la technique de course internalisé rapidement. Après l'impact, on ne reste pas en position, mais tire sa main tout aussi rapidement dans la position dans laquelle vous pourriez immédiatement défendre.
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