Préparer bâtons faible de poissons de la graisse dans le four - comment cela fonctionne:

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Qui veut sauver la graisse lors de la cuisson des bâtonnets de poisson, devrait préférer la préparation dans le four. Comment cela fonctionne et ce que vous devriez chercher, cliquez ici.

Pour ceux qui veulent manger sain et faible en gras et surveiller leur tour de taille, la préparation de bâtonnets de poisson dans le four est recommandé. Pour rôtir l'Knusperfische pas d'huile ou d'autres graisses est nécessaire dans le four. En outre, cette formule est idéale pour les personnes qui ne ont pas le désir ou le temps de mettre à côté de la casserole et attendre que les bâtonnets de poisson doivent être tourné. Placer dans le four qu'ils frire juste pour lui jusqu'à ce qu'ils soient réalisés. Donc, vous avez en attendant les mains libres pour faire d'autres choses.

Bâtonnets de poisson - ils réussissent dans le four

La préparation de bâtonnets de poisson dans le four est très facile.

  1. Il suffit de chauffer le four à 180 ° C avant, placez une feuille de cuisson de papier parchemin et entrez la quantité désirée de bâtonnets de poisson sur la plaque.
  2. Maintenant faites glisser le plateau dans le four préchauffé et cuire le poisson colle environ 15-20 minutes. Afin d'éviter le poisson doigts tombent en morceaux après cuisson à nouveau, vous obtenez la feuille ne est pas égal du four, mais ouvrez la porte du four un peu et laissez les bâtonnets de poisson dans le four jusqu'à ce que refroidir légèrement.
  3. Ceux qui optent pour la préparation au four, qui doit être clair que les bâtonnets de poisson, bien sûr, pas aussi nettes que dans la préparation dans la casserole. Pour le poisson doigts sont dans le four, mais aussi sain et faible en gras. Puisque vous devez d'abord considérer ce qui est important pour vous personnellement. En outre, il se agit aussi de la qualité des bâtonnets de poisson. Il est non seulement efficace dans la publicité, mais aussi un fait que les produits de qualité supérieure restent croustillants dans le four que les produits à prix similaires.

Bien sûr, il est vrai que dans l'huile chaude bâtonnets de poisson croustillants frits semblent plus appétissants et peut-être même meilleur goût. Mais qui est véritablement intéressé à un régime alimentaire équilibré faible en gras qui n'a pas d'abandonner les délicieux bâtonnets de poisson quand il cuit dans le four. Bon Appétit!

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