Préparer un droit de massage - que vous devriez être au courant

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Alors que vous pouvez vraiment se impliquer dans un massage et tout éteindre de votre tête, il faut plus que des techniques de massage simplement efficaces. La préparation ne doit pas être mis en arrière-plan et de créer une atmosphère agréable donc.

Le massage peut être très relaxant si tout est compatible. Ainsi, vous devriez vraiment donner beaucoup de problèmes avec les préparatifs. Ce est bien aussi si vous faites un rituel.

Faire la chambre confortable et sans problème

  • Avant même de prendre la peine de préparer et d'organiser soigneusement la salle, il est important que vous et la personne devez être massé pour un assez de temps de massage. Ainsi, il faut noter que personne n'a à percevoir de vous en ce jour plus de dates. Lorsque vous avez besoin de regarder depuis le début de l'horloge qui apporte avant ou pendant ou après le massage pour se détendre, ont espéré.
  • Tout d'abord, vous allez à la peine et éteignez tous les téléphones et même la sonnette. Même la télévision ou similaires ne doivent pas provoquer des interférences. La seule chose que vous devriez avoir debout dans la salle, un système de musique afin de pouvoir écouter un CD dans une musique douce relaxante pendant le massage.
  • En plus de la musique relaxante Bougies parfumées sont une autre façon de créer une atmosphère agréable. Sélectionnez un parfum qui correspond à l'huile de massage. Le mieux est bien sûr le même parfum. Le même temps chandelles fournit une source de lumière chaleureuse dans la salle.
  • De même, la température ambiante doit être chaud parce que la personne couverte à masser avec une serviette, ou des points de massage sont à découvert.
  • Très important est bien sûr la couchette pour masser. Il est préférable, bien sûr, utiliser une table de massage il. Ensuite, la personne à masser est idéalement situé et aussi le "massage" elle peut parfaitement effectuer un massage complet du corps. Non Avez-vous quelque chose comme cela, par exemple, sélectionnez un canapé ou sur le sol. Peu importe ce que vous choisissez, assurez-vous que le lieu est équipé d'une couverture douillette et une serviette.
  • Une autre serviette ne doit pas être ignoré, car alors vous couvrez les parties du corps qui ne sont pas massés. Il est avantageux pour vous de réchauffer avant de l'utiliser quelque chose.
  • Selon que vous massez l'avant ou l'arrière, un traversin ou une serviette roulée est également nécessaire pour soulager chacun des muscles abdominaux et le dos pendant le massage.
  • Allongez-vous dans le cas des pieds froids et une bouteille d'eau chaude prête.
  • Une tasse de thé serait également utile pour la personne masser avant le massage, car il permet d'obtenir un effet favorable pour le processus de détoxification de l'organisme.

La préparation de "masseur"

Vous en tant que massothérapeute devriez également préparer pour le massage.

  • Tirez mieux dans un costume de jogging ou un des vêtements confortables comparables, de sorte que vous pouvez développer tout en massant et pincées de rien.
  • Toutes les bras et le doigt bijoux doit être retiré à cette époque.
  • Massage avec les mains au chaud, car ce est plus pratique pour les deux parties.
  • L'huile pour masser imaginer greifnah prêt et il doit avoir une température confortable.
  • Stand dans une position confortable avant de commencer le massage.
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