Préparez le riz au lait sans lait - donc ça va marcher

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Ils aiment à manger du riz au lait, mais ont une intolérance au lactose. Comment cuire du riz au lait sans lait. Le lait de soja que substitut de lait de vache est également idéal pour la cuisson des gâteaux.

Riz au lait avec du chocolat, mais sans lait

  1. Faire cuire le riz selon la notice terminé, mais prendre la place de l'eau du lait. Bon goût de toute façon.
  2. Ou cuire le riz ARBORIA, ce qui est agréable collant avec de l'eau à feu doux pendant 15 à 20 minutes jusqu'à ce que fait.
  3. Coupez la gousse de vanille et ajouter ceci à le riz.
  4. En outre, faire fondre le chocolat dans un bain d'eau. Vous remplissez le riz et affiner le riz au lait avec 2-3 cuillères à soupe Cashewkerncreme.

Pour produire Cashewkerncreme

  1. Entrez le Cashewkörner avec environ 1 1/4 tasses d'eau dans un mélangeur et broyer finement.
  2. Puis vous mélangez dans l'huile de carthame, jusqu'à ce que dans le milieu d'un petit formes lacustres.
  3. Demandez. La crème au réfrigérateur
  4. Cashewkerncreme ils peuvent utiliser effronté comme un substitut à la crème ou de crème.
  5. Ce devrait consommer en une semaine.

Riz au lait cuire avec du lait de soja

  1. Lire et laver les bleuets.
  2. Cuire le riz est d'environ 40 minutes jusqu'à ce que bouffi.
  3. Ne pas ajouter le sucre et les tiges de vanille. Pour ce faire, couper les gousses de vanille et gratter sur la moelle.
  4. Remuez encore et encore le riz par qu'il ne colle pas à la casserole.
  5. Verser le riz et laisser refroidir.
  6. Puis soulevez délicatement les bleuets untern et fini le riz au lait sans lait.

Le lait de soja est un substitut de lait

  • Comme vous le savez sans doute, le lait de soja est plus sain que le lait de vache, car il est riche en vitamines.
  • Le lait de soja a beaucoup plus de bonne de l'acide folique pour ce que votre santé.
  • Le lait de soja peut être bien utilisé pour les desserts, si vous avez une allergie au lait / intolérance au lactose.
  • Ne vous inquiétez pas parce que debout sur le lait de soja «lait de soja». Parce que cela ne vient pas de vaches / pis, ils ne doivent pas être vendus comme lait.
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