Prévenir l'épuisement avec des sels de Schuessler

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Un Burnout ne est pas une mince affaire. A l'épuisement professionnel est également pas la louange pour le bon travail. Il semble, cependant, que vous avez accablé longtemps - souvent de l'idéalisme. Apprenez à reconnaître les signes de danger, alors vous pouvez modifier le cours du temps. Les sels sont votre excellent moyen de prévenir l'épuisement professionnel. Burnout peut être évitée avec des sels de Schuessler.

Quelle est une brûlure?
Le risque d'épuisement affecte tous les horizons de la vie: les entraîneurs de football ainsi que les mères célibataires, les infirmières et les gestionnaires que les courtiers ainsi que le personnel de l'édition.

Un Burnout est un état d'épuisement physique, émotionnel et mental avec facultés affaiblies considérablement les performances. En d'autres termes, vous ne pouvez pas juste. Cette condition peut conduire à une dépression manifeste. Le risque de dépendance est élevé. Ne le laissez pas venir jusqu'ici.

Comment fonctionne un burnout?
Je veux un exemple personnel fictif pour expliquer le développement: Il commence avec l'idéalisme. Aider les professions telles que médecin sont touchés.

Je aime mon travail et je peux faire beaucoup pour les autres. Parfois, je me oublie moi-même mais je travaille trop. Ensuite, je suis toujours en retard et rendez-vous l'enfant gravement malade est alors aussi tourner rapidement. Quand je rentre à la maison, mes propres enfants sont endormis et ma femme est ennuyé. Je dors mal, pense toujours à la petite avec une pneumonie. Dans la matinée, la triple expresso et de progresser.

Je remarque que mon révision sur l'augmentation de la consommation de café. Doit, toutefois, me tenir éveillé, être en forme. Ma frustration est croissante. Surtout, je commence à travailler pauvre pour être plus éloigné. En fin de compte, je me demande: Pourquoi se embêter. Enfin, nous allons de toute façon obtenir plus malades et l'industrie pharmaceutique nous a mis sous contrôle. Quel médecin unique devrait aligner-il déjà?

Arrêtez! Dans le service de l'humanité basculement peut ni moi ni mes patients bénéficier. La relation entre l'effort et la réussite doit être un simple.

L'auto-test: La route à l'épuisement professionnel
L'histoire ci-dessus peut être divisé en phases. Vérifiez une fois, même si vous vous reconnaissez. Peu importe ce que votre profession.

  • Phase un: Idéalisme
    Tout était super, je suis grande, je ai même, il est important que je fais
  • Phase Two: la frustration
    Je suis trop court, je reçois une reconnaissance suffisante, trop peu d'argent
  • Phase trois: la désillusion
    Il n'a pas de sens de toute façon, je vais sortir
  • Quatrième phase: la dépression ou la toxicomanie
    Asseyez-vous autour et pleurer se asseoir et boire

la prévention de Burnout: l'auto-discipline et Sels
Montez sur les freins. Settle café. Déterminer Lieu: Où suis-je, qui suis-je? Déterminer les objectifs: Qu'est-ce que je veux vraiment? Stratégie: Comment ça marche? L'énergie des sels de swing peut être d'une grande utilité.

Sels: Le swing de puissance
Cette application fournit les minéraux dont vous habiller votre métabolisme énergétique. Cela inclut le potentiel de repos. Et il en va:

  • Matin Schüssler sels numéro deux: le phosphate de calcium D6
  • Déjeuner Schüssler sels numéro cinq: le phosphate de potassium D6
  • Soirée Schüssler sels numéro sept: Phosphate de magnésium D6

Se il vous plaît se dissoudre dans un verre d'eau chaude toutes les 10 comprimés et boire à petites gorgées. Devrait être appliqué plusieurs semaines. Cette application est beaucoup d'énergie tout en assurant la capacité de se détendre.

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